Ma Bible de l'alimentation spéciale sportives
ISBN : 9791028526979
Compte tenu des spécificités féminines (notamment liées au système hormonal), l'équilibre nutritionnel des femmes sportives doit faire l'objet de toutes les attentions. Dans cette Bible ultra-complète, retrouvez : les fondamentaux nutritionnels, la structure idéale de vos repas, 16 idées reçues à déconstruire, les règles à suivre en fonction des saisons, un chapitre ultra-détaillé sur chaque période de la vie d'une femme (l'adolescence, la grossesse, la ménopause, etc.), avec également des approches par problématiques spécifiques : diabète, endométriose, intolérance au gluten, obésité, insuffisance pondérale, arthrose ou autres problématiques ostéo-articulaires. Un focus est également fait pour les petites filles, pour les végétariennes, pour les femmes voulant suivre le ramadan, pour les sportives de haut niveau. Avec en plus 100 recettes adaptées et 12 semaines de menus selon vos problématiques.
Allemand 6e LV1
ISBN : 9782210777378
Le cahier complet pour s'entraîner en allemand en 6e - Réviser tout le programme de 6e et s'entraîner - Une démarche simple et efficace pour assimiler toutes les notions du programme : vocabulaire, civilisation et grammaire - J'observe et je retiens : les règles à connaître et de nombreux exemples - Je m'entraîne : 150 exercices adaptés à chaque élève pour vérifier l'acquisition des connaissances et les mettre en pratique - Des astuces et des conseils pour tout maîtriser - Un cahier central détachable avec tous les corrigés - En annexes : les verbes forts et un lexique - Des mémos visuels et cartes mentales pour mémoriser l'essentiel - Le vocabulaire allemand en audio : compléments numériques accessibles gratuitement en ligne
Maths 4e - Conçu et recommandé par les enseignants
ISBN : 9782210777316
Pour maîtriser tout le programme et progresser en maths - Réviser et s'entraîner - Tout le programme de 4e : Nombres et calculs / Gestion de données / Grandeurs et mesures / Géométrie / Algorithmique et programmation - Observer et retenir : toutes les règles et de nombreux exemples - S'entraîner : 300 exercices adaptés à chaque élève - Des astuces et des conseils pour tout maîtriser - Une partie "Vers le Brevet" - Les corrigés de tous les exercices à détacher au centre du cahier - Mémoriser efficacement avec les mémos visuels De nombreux schémas et cartes mentales sur les points clés du programme : expressions littérales ; nombres relatifs ; Pythagore ; se repérer ; statistiques ; transformations du plan - Aller plus loin avec des compléments numériques Des QCM interactifs accessibles gratuitement en ligne pour s'entraîner
Français 4e
ISBN : 9782210777279
Pour revoir tout le programme et progresser en français - Réviser et s'entraîner - Tout le programme de 4e : grammaire, orthographe, conjugaison, vocabulaire - Observer et retenir : toutes les règles et de nombreux exemples - S'entraîner : 200 exercices adaptés à chaque élève - Des astuces et des conseils pour tout maîtriser - Les corrigés de tous les exercices à détacher au centre du cahier - Et en plus : les principales fonctions, les verbes à connaître et un tableau des modes et des temps - Mémoriser l'essentiel grâce aux mémos visuels De nombreux schémas et cartes mentales : déterminants, pronoms, accorder le verbe avec son sujet, accorder le participe passé, expansions du nom, compléments circonstanciels, éviter les répétitions - Aller plus loin grâce à des ressources complémentaires numériques Des quiz interactifs accessibles gratuitement en ligne pour s'entraîner
Le grand art de la petite conversation
ISBN : 9791028527297
Les papotages, menus propos ou "conversations de salon" sont souvent considérés comme une perte de temps. Un obstacle qui se met en travers de relations plus profondes, plus vraies, plus enrichissantes. Pourtant, ce sont ces échanges un peu superficiels qui permettent de briser la glace et de créer des liens pour aller plus loin... Mais la maîtrise de cette conversation "légère" n'est pas donnée à tout le monde et ce petit guide se révèlera très précieux en donnant des idées de sujets à aborder et d'attitudes à avoir qui serviront autant dans la vie privée que professionnelle. Quand vous l'aurez apprivoisé, cet art de la petite conversation vous ouvrira les portes du succès, dans toutes les situations de la vie quotidienne.
Latin 5e
ISBN : 9782210777415
Le cahier le plus complet pour faire le lien entre le collège et la maison - Tout le programme de 5e pour s'entraîner - Une démarche claire et efficace pour assimiler toutes les notions du programme - Tout le programme : déclinaisons et conjugaisons, construire la phrase, histoire des arts et civilisation, bilan avec 100 mots à retenir - J'observe et je retiens : les règles à maîtriser et de nombreux exemples illustrés - Je m'entraîne : + de 150 exercices progressifs pour vérifier l'acquisition des connaissances et les mettre en pratique - Des annexes avec tableaux de conjugaison et rappel des déclinaisons, repères temporels d'histoire romaine, cartes et lexique - Tous les corrigés détachables au centre du cahier - Des mémos visuels pour retenir facilement l'essentiel - Des compléments numériques gratuits : les déclinaisons latines à écouter en audio !
Espagnol 5e LV2
ISBN : 9782210777385
Le cahier complet et efficace pour réviser et s'entraîner en espagnol - Tout le programme de 5e pour s'entraîner - Vocabulaire et civilisation / Grammaire - Une structure claire et efficace pour couvrir toutes les notions du programme - J'observe et je retiens : les règles à retenir et de nombreux exemples - Je m'entraîne : 150 exercices progressifs et adaptés à chaque élève - Des astuces et des conseils - Tous les corrigés détachables au centre du cahier - Conjugaisons et lexique en annexes - Des mémos visuels pour retenir facilement l'essentiel - Des compléments numériques gratuits : le vocabulaire espagnol à écouter en audio !
Anglais 5e LV1
ISBN : 9782210777347
Pour réviser et progresser en anglais - Tout le programme de 5e pour s'entraîner - Vocabulaire et civilisation / Grammaire - Une structure claire et efficace pour couvrir toutes les notions du programme - J'observe et je retiens : les règles à retenir et de nombreux exemples - Je m'entraîne : + de 150 exercices progressifs pour vérifier l'acquisition des connaissances et les mettre en pratique - Des astuces et des conseils pour tout maîtriser - Tous les corrigés détachables au centre du cahier - En annexes : les verbes irréguliers et un lexique - Des schémas et cartes mentales pour mémoriser l'essentiel en un clin d'oeil - Des compléments numériques gratuits : le vocabulaire à écouter en audio !
Français 5e
ISBN : 9782210777262
Pour réviser et progresser en français - Tout le programme de 5e pour s'entraîner - Grammaire et conjugaison / Orthographe / Vocabulaire - Une structure claire et efficace pour couvrir toutes les notions du programme - J'observe et je retiens : les règles à retenir et de nombreux exemples - Je m'entraîne : 200 exercices progressifs pour vérifier l'acquisition des connaissances et les mettre en pratique - Des astuces et des conseils pour tout maîtriser - Tous les corrigés détachables au centre du cahier - Des tableaux de conjugaison en annexes - Des schémas et cartes mentales très visuels pour retenir l'essentiel : accorder le participe passé, phrase complexe, compléments circonstanciels, forme active et forme passive, présent de l'indicatif, passé simple de l'indicatif, temps composés, accorder le verbe avec son sujet - Des compléments numériques gratuits : 10 quiz interactifs
Anglais CE1
ISBN : 9782210776920
Apprendre l'anglais en s'amusant au CE1 Un cahier complet pour s'entraîner en anglais au CE1 : - toutes les leçons - des dialogues et des chansons - des exercices variés - tous les corrigés + Un lexique illustré + Des pages "? Culture ? " et des jeux + Des mémos visuels pour une mémorisation efficace + Des ressources audio gratuites pour s'entraîner à la prononciation et à la compréhension
Anglais 4e LV1
ISBN : 9782210777354
Pour revoir tout le programme et progresser en anglais - Réviser et s'entraîner - Tout le programme de 4e : vocabulaire et civilisation, grammaire - Observer et retenir : toutes les règles et de nombreux exemples - S'entraîner : 150 exercices adaptés à chaque élève - Des astuces et des conseils pour tout maîtriser - Les corrigés de tous les exercices à détacher au centre du cahier - Des annexes complètes en fin d'ouvrage avec : les verbes irréguliers, les constructions prépositionnelles, un lexique, et un bilan de vocabulaire sous forme de jeux - L'essentiel du programme en mémos visuels sur les rabats De nombreux schémas et cartes mentales - Aller plus loin avec des compléments audio en ligne Le vocabulaire des leçons en audio accessible gratuitement en ligne
Français 3e Brevet
ISBN : 9782210777286
Le cahier complet pour des révisions efficaces l'année du Brevet - Réviser tout le programme de 3e etse préparer au Brevet grâce à une structure simple et efficace - des leçons claires et synthétiques - toutes les règles en grammaire et conjugaison, orthographe et vocabulaire - des exemples éclairants - + de 200 exercices pour s'entraîner - des Brevets blancs - un cahier central détachable avec les corrigés - des annexes : tableau des modes et des temps, principales fonctions, méthodologie et vocabulaire pour expliquer un texte - L'essentiel du programme en mémos visuels Des schémas et cartes mentales sur les rabats : valeurs du présent, compléments circonstanciels, passé simple de l'indicatif, connecteurs logiques, propositions subordonnées, accorder le participe passé, phrase emphatique, valeurs du conditionnel présent - Aller plus loin avec des compléments numériques accessibles gratuitement en ligne : des quiz interactifs pour s'entraîner
Physique-Chimie 3e Brevet
ISBN : 9782210777439
Un cahier complet pour maîtriser tout le programme de physique-chimie pour le Brevet - Une démarche simple et efficace pour maîtriser toutes les notions du programme - Organisation et transformation de la matière / Mouvements et interactions / Energie et conversions / Des signaux pour observer et transmettre - Les règles à connaître et de nombreux exemples - 350 exercices pour vérifier l'acquisition des connaissances et les mettre en pratique - Des quiz-bilan à la fin de chaque partie pour s'évaluer - Un cahier central détachable avec tous les corrigés - Mémoriser l'essentiel grâce à des mémos visuels Des schémas et cartes mentales pour mieux retenir - Aller plus loin avec des compléments numériques accessibles gratuitement Des quiz interactifs pour s'entraîner
Anglais CE2
ISBN : 9782210776937
Pour s'entraîner en anglais au CE2 Un cahier efficace pour progresser en anglais au CE2 : - toutes les leçons - des dialogues et des chansons - des exercices variés avec tous les corrigés + Un lexique illustré et des mémos visuels pour retenir plus facilement + Des pages "? Culture ? " et des jeux + Des ressources audio gratuites pour s'entraîner à la prononciation et à la compréhension
Anglais CM1
ISBN : 9782210776944
Un cahier complet pour progresser en anglais Un cahier stimulant pour progresser en anglais au CM1 : - toutes les leçons - des dialogues et des chansons à écouter - des exercices variés + Un lexique illustré et des mémos visuels pour mémoriser plus facilement + Des pages "? Culture ? " et des jeux + Des ressources audio gratuites pour s'entraîner à la prononciation et à la compréhension + Un cahier central détachable avec tous les corrigés
Maths 3e Brevet
ISBN : 9782210777323
Le cahier complet pour des révisions efficaces en maths pour le Brevet - Réviser tout le programme de 3e et se préparer efficacement au Brevet - une structure simple et efficace pour toutes les parties du programme : Nombres et calculs / Gestion de données / Grandeurs et mesures / Géométrie / Algorithmique et programmation - des leçons claires et synthétiques - de nombreux exemples - 300 exercices pour s'entraîner - des Brevets blancs - un cahier central détachable avec tous les corrigés des exercices et des Brevets blancs - Retenir l'essentiel grâce aux schémas et cartes mentales Des mémos visuels sur les rabats pour retenir en un clin d'oeil : arithmétique ; calcul littéral ; équations ; fonctions ; probabilités ; triangles et proportionnalité - Aller encore plus loin avec des QCM intreractifs accessibles gratuitement en ligne
Maths 5e
ISBN : 9782210777309
Le cahier le plus complet pour faire le lien entre le collège et la maison en maths - Tout le programme de 5e pour comprendre et s'entraîner - Nombres et calculs / Gestion de données / Grandeurs et mesures / Géométrie / Algorithmique et programmation - Une structure claire et efficace pour couvrir toutes les notions du programme - Les règles à retenir et de nombreux exemples -300 exercices progressifs pour vérifier l'acquisition des connaissances et les mettre en pratique - Des astuces et des conseils pour tout maîtriser - Tous les corrigés détachables au centre du cahier - Des mémos visuels pour maîtriser l'essentiel sous forme de schémas et cartes mentales : critères de divisibilité ; symétrie centrale, construction du symétrique ; gestion de données ; proportionnalité ; triangles ; fraction - Des compléments numériques gratuits : des quiz interactifs
Anglais CM2
ISBN : 9782210776951
Réviser le programme d'anglais de l'école primaire - Un cahier complet pour s'entraîner en anglais au CM2 - Toutes les leçons de grammaire - Tout le vocabulaire à connaître - Des dialogues et des chansons à écouter - Des exercices variés - Des mémos visuels pour tout retenir - Des pages "? Culture ? " et des jeux - Des ressources audio gratuites pour s'entraîner à la prononciation et à la compréhension - Tous les corrigés dans un cahier central détachable
Harry Potter Tome 2
ISBN : 9782075187596
Harry Potter fait une rentrée fracassante en voiture volante à l'école des sorciers. Cette deuxième année ne s'annonce pas de tout repos... surtout depuis qu'une étrange malédiction s'est abattue sur les élèves. Entre les cours de potion magique, les matches de Quidditch et les combats de mauvais sorts, Harry trouvera-t-il le temps de percer le mystère de la Chambre des Secrets ? Un livre magique pour sorciers confirmés.
Habibi, les révolutions de l'amour
ISBN : 9789461618252
L'institut du monde arabe (IMA) organise une exposition consacrée à la création contemporaine des identités LGBT+ et Queer dans le monde arabe dans les espaces d'exposition de l'Institut du monde arabe qui se tiendra du 28 septembre 2022 au 20 février 2023 (dates provisoires).
Harry Potter Tome 7
ISBN : 9782075187848
Cette année, Harry a dix-sept ans et ne retourne pas à Poudlard. Avec Ron et Hermione, il se consacre à la dernière mission confiée par Dumbledore. Mais le Seigneur des Ténèbres règne en maître. Traqués, les trois fidèles amis sont contraints à la clandestinité. D'épreuves en révélations, le courage, les choix et les sacrifices de Harry seront déterminants dans la lutte contre les forces du Mal.
L'après littérature
ISBN : 9782072985720
"Nous sommes entrés dans l'âge de l'après littérature. Le temps où la vision littéraire du monde avait une place dans le monde semble bel et bien révolu. Non que l'inspiration se soit subitement et définitivement tarie. De vrais livres continuent d'être écrits et imprimés, mais ils n'impriment pas. Ils n'ont plus de vertu formatrice. L'éducation des âmes n'est plus de leur ressort. Ils s'adressent à des lecteurs qui, avant même d'entrer dans la vie, refusent de s'en laisser conter et regardent l'Histoire et les histoires avec la souveraine intelligence que la victoire totale sur les préjugés leur confère. Non seulement le présent règne sans partage mais il s'imagine autre qu'il n'est. A force de se raconter des histoires, il se perd complètement de vue. Les scénarios fantasmatiques qu'il produit en cascade lui tiennent lieu de littérature. L'art est en train de perdre la bataille. C'est un crève-coeur".