Se libérer du syndrome de l'imposteur - Les stratégies pour muscler son estime de soi et booster sa réussite
ISBN : 9782501176569
Souffrir du syndrome de l'imposteur, c'est croire que l'on fait semblant d'être quelqu'un que l'on n'est pas, ou que l'on n'est pas aussi bon que les autres le croient. Ce complexe très répandu est une source de malaise et de stress, car il s'accompagne souvent d'un perfectionnisme exacerbé, de la peur d'être démasqué ou de ne pas être à la hauteur, et d'un manque de confiance en soi... Ce guide pratique, écrit par une psychologue, vous donne toutes les clés pour : - Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent. - Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes. - Adopter les bonnes stratégies pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite. - Eviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui s'ensuit. - Vous débarrasser enfin de ce trouble grâce à de nombreux conseils et exercices.
Disney - Star Wars , CE1 La menace fantôme
ISBN : 9782017225812
Découvre comment le jeune Anakin Skywalker est devenu Dark Vador, le plus fervent serviteur du côté obscur de la Force... J'apprends à lire avec les Grands Classiques est une collection spécialement conçue pour accompagner les enfants dans leur apprentissage de la lecture. Elle propose des petites histoires courtes et faciles à lire. L'enfant peut lire tout seul dès le début de l'apprentissage de la lecture. La collection propose quatre niveaux progressifs : Niveau 1 - Début de CP Niveau 2 - Milieu de CP Niveau 3 - Fin de CP Niveau CE1
Je suis timide
ISBN : 9786144695586
Gaston est une petite licorne différente des autres. Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles. Une émotion par album. Dans celui-ci : la timidité. A la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.
Spidey et ses amis extraordinaires Tome 4
ISBN : 9782017209188
L'Equipe Spidey est confrontée à un nouveau mystère : un voleur sème la pagaille dans toute la ville ! Mais le plus étrange, c'est qu'il ressemble comme deux gouttes d'eau à Hulk ! Le super-héros serait-il devenu... un super-vilain ? Il faut mener l'enquête !
Le monde merveilleux de Miraculous
ISBN : 9786144699669
Marinette et Adrien utilisent les bijoux Miraculous, pour se transformer en deux super-héros qui protègent la ville contre le Méchant et ses sombres manigances. Rejoignez nos deux amis dans cette aventure, tout en vous amusant à assembler les superbes pages de puzzle. Pour encore plus de divertissement, vous pouvez dessiner les formes l'une après l'autre, en vous aidant des chiffres et des lettres qui sont inscrits sur la feuille stencil.
Je suis jaloux
ISBN : 9786144695593
Gaston est une petite licorne différente des autres. Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles. Une émotion par album. Dans celui-ci : la jalousie. A la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.
Miraculous - Super guêpe
ISBN : 9786144696644
L'équipe des super-héros ne cesse de s'agrandir ! Après Alya, c'est Chloé qui prend possession d'un Miraculous, le peigne-abeille, qui la transforme en Queen Bee. Mais tout se corse quand la nouvelle héroïne se fait akumatiser et devient Queen Wasp. Car la reine des guêpes est prête à tout pour triompher de Ladybug et Chat Noir...