Soigner sa tête sans médicaments... ou presque
ISBN : 9782501100137
Les Français sont les premiers prescripteurs et consommateurs de psychotropes. Certes, les médicaments sont utiles, tout particulièrement dans les cas extrêmes de psychose ou d'hallucination. Mais pourquoi en abuser dans les situations moins graves, stress et insomnie notamment, quand les effets secondaires sont aussi néfastes ? D'autant que, on l'ignore souvent, notre machinerie neuronale est capable de tout fabriquer : des antibiotiques, des tranquillisants, des anticancéreux, des cicatrisants... Mais à force de constater que le travail est fait à sa place, notre corps s'habitue et perd ses défenses naturelles. À partir d'histoires cliniques, cet ouvrage présente de façon très parlante les méthodes scientifiquement validées qui favorisent les défenses de l'organisme. Entre les techniques éprouvées que l'on peut rapidement pratiquer seul (comme le
Le jardin d'Epicure
ISBN : 9782253168645
"Je me souviens qu'à la fin de la séance vous ne vouliez pas lâcher ma main quand j'ai essayé de déguerpir de votre cabinet. Je vais vous dire une chose, je vous suis reconnaissante de ne pas avoir lancé d'ultimatum. Je vous aurais quitté." Quand Amelia, SDF accro à l'héroïne et prostituée, choisit d'entamer une nouvelle vie et rencontre le docteur Yalom, qu'arrive-t-il ? Avec cet essai pénétrant, Irvin Yalom propose une approche sensible à la question universelle de la mort. Se confronter à notre propre mortalité nous inciterait à réordonner nos priorités, à mieux communiquer avec nos proches, à apprécier davantage la beauté de la vie et à prendre les risques nécessaires à l'épanouissement personnel. Dans la lignée du Bourreau de l'amour ou de La Malédiction du chat hongrois, Le Jardin d'Epicure est le fruit de toute une vie passée à explorer l'existence humaine. Irvin Yalom a obtenu le Prix des lecteurs 2014 du Livre de Poche pour Le Problème Spinoza.
One Piece Tome 58
ISBN : 9782344002025
Barbe blanche s'est fait poignarder ! Quelles répercussions aura cet événement inattendu sur la suite des combats ? De son côté, Chapeau de paille fait tout son possible pour rejoindre Ace, mais il doit faire face aux combattants les plus expérimentés de la Marine, au premier rang desquels les trois amiraux ! Les aventures de Luffy à la poursuite du One Piece continuent !!
L'Allée du sycomore
ISBN : 9782253093060
Atteint d'un cancer incurable, un riche propriétaire terrien du Mississippi, Seth Hubbard se pend à la branche d'un sycomore après avoir rédigé un testament dans lequel il déshérite ses enfants et lègue toute sa fortune à Lettie Lang, sa femme de ménage noire. L'avocat Jake Brigance est chargé de cette succession. Mais nous sommes à la fin des années 1980, et le conflit juridique qui va opposer la famille et la domestique est aussi brutal et dramatique que le procès pour meurtre qui avait exacerbé les tensions raciales dans le comté de Ford, trois ans auparavant. Un superbe roman où le déchaînement des passions humaines ouvre le chemin d'une possible rédemption. "Un récit très maîtrisé, qui nous tient constamment en haleine en nous plongeant dans les mystères d'un ancien pays sudiste confronté aux horreurs de son passé." Jacques de Saint Victor, Le Figaro littéraire.
Les fiancés du Rhin
ISBN : 9782253099871
Alsace, années 1930. Noëlle, fille adoptive d'un viticulteur de Ribeauvillé, s'éprend d'un jeune étudiant allemand, Hans, venu participer aux vendanges le temps d'une saison. Leur passion n'est pas vue d'un bon oeil. L'hostilité à l'égard du couple grandit à mesure que la paix entre la France et l'Allemagne est menacée. Bientôt, la guerre sépare les fiancés : le jeune homme est contraint de retourner dans son pays. Avec pour seules armes leur amour et leur foi en la justice, Noëlle et Hans vont s'acharner à survivre et ne jamais renoncer à se retrouver. L'amour se moque des frontières. Avec son inimitable talent de conteuse, Marie-Bernadette Dupuy nous entraîne dans une trépidante saga aux personnages attachants, embarqués dans les soubresauts tragiques de l'histoire alsacienne.
Persécution - Le feu ami des souvenirs
ISBN : 9782253168553
« Savoir-vivre et discrétion », telle est la devise de Leo Pontecorvo, brillant professeur de médecine et père de famille respecté issu de la bourgeoisie juive romaine. Jusqu'au soir où il apprend, au journal télévisé, qu'une gamine de douze ans, petite amie de l'un de ses fils, l'accuse d'avoir tenté de la séduire. Un gouffre s'ouvre alors sous ses pieds. Rien dans sa vie ne l'a préparé à affronter une telle situation. Rien ne l'a préparé à se battre. Au lieu de clamer son innocence, Pontecorvo s'isole et se remémore comment le piège s'est refermé sur lui, entre l'indispensable et trop raisonnable femme, la fillette mythomane, les clinquants parents de l'accusatrice, l'intraitable magistrat, l'avocat pervers... Si la justice est aveugle, l'injustice l'est aussi.
Soupes
ISBN : 9782501102018
Le concept de la collection : réunir ce qu'il faut puis composer, c'est prêt. 80 recettes gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples, quasiment sans geste de cuisine. Des soupes moulinées, crémeuses, chaudes ou froides. Des recettes prêtes en 10-15 minutes maximum. Des alliances de goût recherchées mais simples.
François, le printemps de l'Evangile
ISBN : 9782253003397
Dès les premiers instants de son élection, j'ai été touché par le "parfum d'Evangile" qui émane de François. Ce pape parle au coeur et touche de nombreuses personnes, croyantes ou incroyantes, car il vit ce qu'il dit et témoigne des valeurs essentielles du message de Jésus : l'amour, la simplicité, l'humilité, le détachement, la joie. Il entend avant tout promouvoir un nouvel état d'esprit afin que l'Eglise retrouve sa première raison d'être : témoigner, à la suite du Christ, que Dieu n'est pas un juge, mais un libérateur, que l'amour qui redresse est plus important que la loi qui condamne, que l'Evangile est un message de vie qui humanise. [...] Il se préoccupe du bien commun de l'humanité et apporte une parole forte et éclairante sur les grands enjeux planétaires : la financiarisation de l'économie, les injustices sociales, la crise environnementale. "F. L. Frédéric Lenoir nous dévoile les raisons de l'incroyable engouement que suscite le pape François." La Vie.
"Lorsque l'homme frappe l'homme" - Chroniques sportives
ISBN : 9782253183037
L'auteur de Croc-Blanc et de L'Appel de la forêt, parmi dix-neuf romans et cent cinquante nouvelles, fut aussi, on le sait moins, un pionnier du journalisme de sport. Cet ouvrage, présenté par Benoît Heimermann, rassemble neuf textes écrits pour la presse au tout début du XXe siècle sur la navigation à la voile, le surf, le tir à la carabine et la boxe, avec notamment les comptes rendus de combats d'anthologie. On y découvre une autre facette du talent de Jack London : un style à la fois sobre et lyrique, un engagement, un amour de l'effort, une admiration pour ces hommes qui jouaient leur vie sur le ring ou sur les vagues. Textes choisis et présentés par Benoît Heimermann. La Lettre et La Plume, une collection qui marie littérature et histoire au travers d'écrits intimes (mémoires, correspondances, journaux, chroniques...) d'une grande qualité littéraire.
Les champignons de Ratus
ISBN : 9782218987717
Série : "Les aventures du rat vert" Premières lectures dès 6-7 ans, à lire seul dès le 2e trimestre du CP. Ratus ramasse des champignons dans la forêt avec ses amis les chats. Il veut faire une belle omelette. Mais certains champignons sont vénéneux... Il ne faut surtout pas les manger ! Pauvre Ratus, que va-t-il lui arriver ? Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves de CP.
Ratus joue aux devinettes
ISBN : 9782218992537
Série : "Les aventures du rat vert" Très bons lecteurs dès 8-10 ans. Pour sa fête, Mina a invité tous ses copains. Belo a préparé un jeu de piste avec des devinettes à résoudre. Chouette ! Les équipes se forment, et c'est parti. Qui remportera la victoire : les filles ou les garçons ? Il va falloir être malin ! Et bien sûr, interdit de tricher... C'est compris, Ratus ? Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves de CE1.
Le ballon-soleil et Le robot de Ratus
ISBN : 9782218987786
Série : "Les aventures du rat vert" Toutes premières lectures dès 6 ans, à lire seul dès le 1er trimestre du CP. Ratus a acheté un robot-rat pour faire une farce à ses amis les chats. Une nuit, il envoie son robot dans la maison de Belo... Mais les chats sont malins : rira bien qui rira le dernier ! Deuxième histoire : Le ballon-soleil. Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves de CP.
Ratus en ballon
ISBN : 9782218992476
Série : "Les aventures du rat vert" Premières lectures dès 6-7 ans, à lire seul dès le 2e trimestre du CP. Ratus participe a un concours. Il rêve de gagner le premier prix : une grande promenade en ballon au-dessus de Villeratus ! Il pourrait en profiter pour faire une farce à Victor... Le rat vert a toujours des idées pour l'embêter ! Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves de CP.
Pourquoi les garçons perdent pied et les filles se mettent en danger
ISBN : 9782501099257
L'auteur montre qu'apporter une éducation identique dans sa forme aux garçons et aux filles ne suffit pas à apporter l'égalité. Il analyse les causes de la démobilisation des garçons à l'adolescence et des comportements à risque des filles et propose différentes stratégies pour qu'ils puissent aussi aimer le français ou l'histoire ou qu'elles se tournent davantage vers les sciences physiques.
Ratus chevalier vert
ISBN : 9782218992544
Série : "Les aventures du rat vert" Très bons lecteurs dès 8-10 ans. Alerte, la rivière de villeratus est polluée ! Ratus a une idée géniale : il va demander à tous ses copains de l'aider à ramasser les détritus sur les berges. Aussitôt dit, aussitôt fait, tout le monde se met au travail. Mais voilà que Ratus tombe dans un trou et se retrouve nez à nez... Avec deux squelettes ! Au secours ! Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves de CE1.
Les mensonges de Ratus
ISBN : 9782218992391
Série : "Les aventures du rat vert" Bons lecteurs dès 7-8 ans. Quand Ratus n'a pas envie de faire quelque chose, il invente un mensonge. Il ne veut pas aider Belo ? Il dit qu'il est malade... A Victor, il raconte qu'il est tombé... Il n'arrête pas de mentir ! Un mensonge par jour, c'est rigolo, mais ça va finir par lui retomber sur le museau ! Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves de CP/CE1.
Ratus et la télévision
ISBN : 9782218987731
Série : "Les aventures du rat vert" Premières lectures dès 6-7 ans, à lire seul dès le 2e trimestre du CP. Aujourd'hui, c'est la fête ! Ratus a un nouveau téléviseur. Il s'installe, puis il s'assoit dans son fauteuil. Mais au bout de quelques minutes, le rat vert est furieux : il n'y a que des chats sur toutes les chaînes ! Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves de CP.
Le vélo de Raldo et La cachette de Ralette
ISBN : 9782218987755
Série : "Ralette, drôle de chipie" Toutes premières lectures dès 6 ans, à lire seul dès le 1e trimestre du CP. Ralette adore jouer à cache-cache avec ses amis. Et aujourd'hui, elle a trouvé une très bonne cachette ! Lili trouve Raldo et Ratounet... Mais pas Ralette. Où est donc passée la chipie ? Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves de CP.
Ratus court le marathon
ISBN : 9782218992469
Série : "Les aventures du rat vert" Très bons lecteurs 8-10 ans. C'est bientôt le marathon de l'école. Ratus et ses copains s'entraînent dur avec Victor. C'est difficile, mais tout le monde veut être champion... Qui gagnera la course ? Le rat vert ? Mina ? Marou ? Mazo ? Janot Lapin ? Mamie Ratus a sa petite idée pour faire gagner son ratounet chéri... Mais chut, c'est un secret ! Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves à partir du CE1.
PHILOSOPHIE DE LA REALISATION PERSONNELLE : SE CONSTRUIRE DANS LA LIB
PHILOSOPHIE DE LA REALISATION PERSONNELLE : SE CONSTRUIRE DANS LA LIB
Le poney de Ralette
ISBN : 9782218987779
Série : "Ralette, drôle de chpie" Premières lectures dès 6-7 ans, à lire seul dès le 2e trimestre du CP. Bijou, le poney de Ralette, a vraiment mauvais caractère. Il n'aime pas du tout qu'on monte sur son dos. Il fait des bonds, il rue et part au galop ! Pauvre cousin Roméo qui se prend pour un champion de rodéo, il va finir à l'eau ! Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves de CP.
Ratus et le monstre du lac
ISBN : 9782218992483
Enfin les vacances ! Victor a loué un chalet près d'un lac. Il a invité Ratus et ses amis les chats. Après le repas, tout le monde se prépare pour aller faire une promenade en barque. Mais le rat vert n'est pas très rassuré : il ne sait pas nager, et en plus, on dit qu'il y a un monstre dans ce lac ! Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves de CP/CE1.
Ralette fait du judo
ISBN : 9782218992407
Série : "Ralette, drôle de chipie" Bons lecteurs dès 7-8 ans. A l'école, Ralette fait du judo. Elle est ravie et elle s'entraîne dur. Son rêve est de devenir plus forte que Raldo, qui est déjà ceinture bleue. Mais il se moque d'elle ! Attention Raldo, au judo, les petits peuvent être plus forts que les grands ! Et Ralette est très maligne... Cette histoire de la collection Ratus Poche plaira aux lecteurs débutants qui commencent à lire seuls. Elle est facile à lire et à comprendre grâce au lexique de mots expliqués en fin d'ouvrage et aux questions-dessins qui permettent de vérifier la lecture. Ces livres sont spécialement conçus pour le début de l'apprentissage de la lecture et peuvent être lus en autonomie par les élèves de CP/CE1.