Un rien peut tout changer ! - Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie
ISBN : 9782035969200
Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement. Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes ! Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! Expert mondial en matière de création d'habitudes, James Clear est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail. Il s'appuie sur des concepts issus de la biologie, de la psychologie et des neurosciences pour vous aider à modifier vos agissements. Emaillé d'histoires vraies, Un rien peut tout changer transforme radicalement votre vision du progrès et vous donne les techniques nécessaires pour changer enfin vos habitudes ! James Clear est un auteur et conférencier spécialiste des habitudes, de la prise de décision et de l'amélioration continue. Ses travaux sont régulièrement publiés dans le New York Times, Time et Entrepreneur ; il participe également à CBS This Morning. The Habits Academy est la première plateforme de formation destinée aux particuliers et professionnels souhaitant développer de meilleures habitudes au quotidien.
La cabane à 13 étages t.1
ISBN : 9782747097895
Andy et Terry ont beaucoup de chance : ils vivent dans une cabane dans les arbres. Mais attention, elle a 13 étages ! Et elle comporte un bowling, un bassin de requins mangeurs d'hommes, une bibliothèque pleine de BD, un laboratoire secret souterrain, des lits qui se font tout seuls, des lianes pour se déplacer de pièce en pièce, un exterminateur de légumes, une fontaine de limonade et une machine à chamallows qui vous suit partout et vous envoie automatiquement un chamallow dans la bouche dès que vous avez un petit creux. Le problème, c'est qu'Andy et Terry passent leur temps à s'amuser alors qu'ils sont censés écrire un livre : la cabane à 13 étages...
Maîtres des dragons t.8 ; le cri du dragon de Tonnerre
ISBN : 9791036309434
Eko, une ancienne élève du magicien Aloïs, a kidnappé Lalo, le petit dragon de Foudre. Et elle a décidé de s'emparer de tous les dragons du royaume. En plein mariage du roi Roland et de la reine Rose, Eko attaque le château avec son dragon de Tonnerre ! Draco, Bo, Fira, Ana, Petra, Héru et Carlos doivent protéger leurs dragons et porter secours au dragonnet de Foudre.
Maîtres des dragons t.2 ; le secret du dragon du Soleil
ISBN : 9782747067560
Draco poursuit son entraînement à la cour du roi Roland. Soléa, le dragon d'Ana tombe très malade. Aloïs tente de la guérir. Malheureusement, le remède qu'il lui administre est inefficace. Les enfants cherchent une autre solution et apprennent que le dragon du soleil possède quelque part dans le monde, un jumeau, le dragon de lune, qui pourrait la guérir. Pendant la nuit, la pierre de dragon que Draco porte autour du cou s'illumine : Vermisso l'appelle à l'aide. Soléa est de plus en plus malade. Grâce au dragon de terre et ses pouvoirs particuliers, les enfants et leurs dragons se retrouvent en Egypte, au pied d'une pyramide, où ils sont accueillis par Horus, un jeune garçon lui aussi éleveur de
Maîtres des dragons t.1 ; le pouvoir du dragon de Terre
ISBN : 9782747067553
Draco, huit ans, est en train de travailler aux champs quand un chevalier du roi Roland vient le chercher : une telle invitation ne se refuse pas. A la cour du roi, il est accueilli par le magicien Aloïs, qui lui explique la raison de sa présence au château : avec 3 autres enfants, il a été choisi par une pierre magique pour devenir un maître-dragon. Fira (la Galloise) entraîne Vulcain, le dragon cracheur de feu, Bo (le chinois) a la charge de Shou le cracheur d'eau, Ana (l'égyptienne) s'occupe de Soléa, le dragon du soleil, qui fait jaillir la lumière. On présente Draco à son dragon, une sorte de grand ver de terre. Mais Vermisso ne semble avoir aucun
Maléfice sur Rome Tome 5
ISBN : 9791036310690
Après avoir échappé de justesse au grand sacrifice promis par l'empereur Auguste, Harald, Flora et Pullus sont recueillis par des rebelles sicambres. Au coeur du cimetière où ils se cachent, les enfants sont interpellés par une terrifiante sorcière. Celle-ci prétend savoir où se trouve Ursius, le frère d'Harald. Mais que vaut la parole d'une sorcière dans cette nuit sans fin ? Sans compter que les soldats de la légion romaine sont toujours à leurs trousses...
Enquêtes à la montagne Tome 4
ISBN : 9791036310751
L'hiver s'est installé à Marcoz. Clara et Walter sont ravis de chausser leurs skis ! Luigi est de retour d'Italie, accompagné de sa maman Giuseppina : ensemble, ils comptent reprendre le restaurant abandonné du village pour ouvrir une trattoria. Hélas, les tracas s'accumulent pour le pauvre Luigi, comme si quelqu'un cherchait à lui mettre des bâtons dans les roues... Clara, Walter et Kanala sont bien décidés à démasquer le coupable !
Ces gens qui vous empoisonnent l'existence
ISBN : 9782501150279
Mal interprétée et mal vécue, toute critique est un poison. Chacun de nous peut y être exposé, directement ou non. Cette dévalorisation peut être préjudiciable à un plein épanouissement personnel ou professionnel. Comment identifier cette agression parfois sournoise et qui peut empoisonner la vie avec ses cortèges de problèmes émotionnels et psychologiques qui en découlent ? L'indiscret, le dominateur, la victime, le tyran, Le mythomane, l'égocentrique... Comment reconnaître celle qui vous menace parmi ces trente personnalités toxiques et savoir y faire face.
Tom Gates t.5 ; super doué (pour certains trucs...)
ISBN : 9782017868750
Tom Gates est drôle, doué en dessin et plein d'idées géniales. Mais Tom est aussi TRÈS distrait et pas toujours obéissant. Seulement voilà : s'il veut partir en voyage scolaire avec tous ses copains, Tom va devoir se montrer plus attentif et être sage. Mais pas tout de suite, car il a de nouveaux voisins à espionner...
L'art de faire l'amour à une femme ; décuplez le plaisir de votre partenaire
ISBN : 9782501150385
Pour le plaisir des hommes mais aussi des femmes, ce livre réunit toutes les informations les plus fiables pour décupler le plaisir du couple et le bonheur partagé.
L'art de faire l'amour à un homme ; découvrez les multiples facettes du plaisir masculin
ISBN : 9782501150378
Grâce à ce livre, Linda Lou Paget prouve que l'on a toujours quelque chose à apprendre pour emmener un homme au septième ciel... Depuis des années, elle explore ce continent mystérieux qu'est le désir des hommes. Grâce aux confidences qu'ils lui ont faites, elle vous révèle dans ce livre ce qu'ils aiment et ce qui les excite. - Comment créer une atmosphère propice aux caresses ? - Comment l'embrasser, l'enlacer, le stimuler ? - Comment rendre vos rapports encore plus... sensuels ? - Mais aussi quelles sont les différentes façons de se protéger ? Sans fard ni fausse pudeur, l'auteur aborde ici les multiples facettes du plaisir au masculin, n'éludant aucune des questions que le lecteur est susceptible de se poser.
La methode Coué ; la maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente
ISBN : 9782501150224
La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite. Basée sur l'autosuggestion, qui se distingue fondamentalement de la volonté, la méthode Coué permet d'atteindre l'équilibre physique et psychique.
Munkey Diaries - Journal, 1957-1982
ISBN : 9782253257820
On croyait tout connaître de Jane Birkin, tant elle fait partie de notre histoire depuis cinquante ans, jusqu'à ce livre qui nous fait vivre une époque flamboyante, du Swinging London au Saint-Germain-des-Prés des années 1970, et donne à lire le quotidien d'une grande amoureuse et d'une artiste exceptionnelle. Un journal à la fois intime et universel.
Ces amours qui nous font mal
ISBN : 9782501150262
D'habitude, l'amour ne rend-il pas plus fort, plus heureux, plus vivant ? Mais cette fois, cela semble différent... Vous vivez une relation douloureuse et compliquée. Quelque chose ne colle pas. Mais quoi exactement ? Seriez-vous tombé sur quelqu'un qui a peur de l'amour, sur une personnalité violente ou... perverse ? Quel est donc ce bourreau qui vous brise le coeur ? Et quelle est votre part de responsabilité dans ce choix ? Pourquoi tirez-vous si souvent le "mauvais numéro" ? Est-ce une malchance ou la répétition de scénarios hérités de l'enfance ? Partir pour "sauver sa peau" ou rester parce que, parfois, les choses peuvent s'arranger : il faut trouver la meilleure solution. Cet ouvrage peut aider à faire le point et guérir -ensemble ou séparément- d'une relation toxique. Pour l'écrire, l'auteure a interviewé des psychologues, des sociologues, mais elle a surtout recueilli les témoignages de nombreux anonymes.
Comment j'ai (vraiment) décidé d'être heureuse
ISBN : 9782253188278
"Ce fameux dimanche, une idée m'est venue. Une idée qui, d'épave dépressive, allait me transformer en femme heureuse et efficace : je n'allais plus simplement lire des ouvrages de développement personnel, j'allais les mettre en pratique. Un livre par mois, suivi à la lettre, pour voir si le développement personnel pouvait réellement changer ma vie. J'allais m'y tenir pendant un an — soit douze ouvrages au total. Et j'allais m'attaquer à mes failles avec méthode... Arrivée à la fin de l'année, je serais... parfaite ! A trente-six ans, Marianne est fauchée, angoissée, célibataire et se trouve trop grosse. Un lendemain de cuite difficile, elle se lance dans un défi personnel hors du commun. Dans un style plein d'autodérision, la journaliste raconte cette aventure faite de dépassement de soi, de découvertes et de bon nombre d'erreurs, tout en interrogeant notre quête obsessionnelle du bonheur.
Madame Pylinska et le secret de Chopin
ISBN : 9782253101697
« - Madame Pylinska, quel est le secret de Chopin ? - Il y a des secrets qu'il ne faut pas percer mais fréquenter : leur compagnie vous rend meilleur. ». Madame Pylinska a une bien étrange manière d'enseigner le piano. L'excentrique Polonaise tyrannise Eric-Emmanuel Schmitt, son jeune élève. Pour entrer dans le mystère de Frédéric Chopin, elle exige d'écouter le silence, de cueillir des fleurs à l'aube, de suivre le vent dans les arbres et le mouvement des vagues, de faire l'amour, mieux, d'aimer. Sa leçon de piano devient apprentissage de la vie. L'oeuvre d'un musicien de génie peut-elle enchanter toute une vie et lui donner un sens ? Aidera-t-elle aussi le narrateur à comprendre le secret bouleversant d'une personne aimée ?
Un gentleman à Moscou
ISBN : 9782253237570
Au début des années 1920, le comte Alexandre Ilitch Rostov, aristocrate impénitent aux manières aussi désuètes qu'irrésistibles, est condamné par un tribunal bolchevique à vivre en résidence surveillée dans le luxueux hôtel Metropol de Moscou. Acceptant joyeusement son sort, le sémillant comte Rostov hante les couloirs, salons feutrés, et salles de réception de l'hôtel, noue des liens avec le personnel de sa prison dorée, des diplomates étrangers de passage, une belle actrice inaccessible - ou presque -, et côtoie les nouveaux maîtres de la Russie soviétique. Mais c'est surtout sa rencontre avec Nina, une fillette de neuf ans, qui bouleverse le cours de sa vie bien réglée. Trois décennies durant, le comte vit retranché derrière les grandes baies vitrées du Metropol, microcosme où se rejouent les événements politiques de l'URSS. Le récit enlevé de ses aventures sous cloche forme une fresque romanesque prodigieuse, qui rend un vibrant hommage à l'âme et à la culture russes.
Petit guide de contre-manipulation ; comprendre, déceler, et contrer les manipulateurs
ISBN : 9782501147408
Cet ouvrage a pour but d'apprendre à déjouer les manipulateurs et à repérer les comportements manipulatoires pour mieux les contrer. Il faut en effet d'abord connaître les techniques de manipulation pour s'en prémunir - donc apprendre à être soi-même un potentiel manipulateur... Les techniques manipulatoires sont ici abordées par l'exemple, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel. Et les principes de contre-manipulation" qui s'y rattachent sont présentés en fonction de ces cas concrets, afin qu'il soit facile de se les approprier. Contrairement aux auteurs de la plupart des livres sur le sujet, Christophe Caupenne n'est pas psychologue : il est l'ancien négociateur du RAID et, à ce titre, un expert."
Je veux le meilleur pour mon enfant !
ISBN : 9782501147118
Pour savoir où mettre le curseur en tant que parent. Etre parent... Pas facile comme rôle car il suscite des milliers de questions ! Faut-il interdire les écrans ? Va-t-on "pourrir" son enfant si on le gâte trop ? Doit-on le protéger ou lui laisser prendre des risques ? Faut-il l'obliger à finir son assiette ou aller se coucher ? D'accord, on ne donne pas de fessées, mais alors on fait quoi ? Les manuels d'éducation ne livrent pas la "recette magique", et trouver les bonnes réponses pédagogiques s'avère difficile. L'auteure, maman débutante, a donc décidé d'aller les chercher. Elle a interrogé des chercheurs, des professionnels de l'enfance et des parents bien sûr ! Elle apporte donc des éclairages et des conseils pratiques sur 14 interrogations essentielles, et communes à toutes les familles. Car ce qui importe pour chaque parent, c'est de montrer les meilleures intentions à leurs enfants.
L.O.L. Surprise ! Tome 1
ISBN : 9782017120421
Oh là là ! Her Majesty est catastrophée : elle n'a absolument AUCUNE idée pour la super soirée qu'elle doit organiser. Et le pire, c'est qu'elle ne sait pas comment l'avouer à ses amies... Heureusement, les B. B. ne manquent pas d'imagination quand il s'agit de faire la fête !
Le jeu de lecture Grande Section - Avec 5 jeux
ISBN : 9782401061064
Des jeux de cartes pour apprendre à lire dès la Grande Section tout en s'amusant : 120 cartes, 6 règles du jeu pour jouer seul ou à plusieurs.
Le manoir - saison 2 ; l'exil t.2 ; l'antre des secrets
ISBN : 9782747088367
Suivant la trace du fantôme d'une mystérieuse jeune fille, les exilés du manoir arrivent en Irlande. La jeune fille s'appelle Sandice et a reçu une bien curieuse éducation. Craignant qu'ils ne découvrent qui elle est, elle refuse de partager le refuge fantôme qu'elle s'est reconstitué - la dépendance d'un ancien couvent qu'on surnomme « l'antre des secrets ». Ces secrets, Liam ne pourra compter que sur lui-même pour les découvrir. Et sa volonté d'aider Sandice va le conduire bien plus loin qu'il n'aurait pu l'imaginer.
Je commence l'écriture avec Petit Ours Brun ; MS
ISBN : 9782401061354
Un cahier d'activités variées et ludiques pour commencer l'écriture, accompagné par Petit Ours Brun, le héros des enfants ! Avec des autocollants.
La cabane magique Tome 53
ISBN : 9782747098151
La fée Morgane a besoin de Tom et de Léa pour une nouvelle mission. Cette fois, les enfants sont envoyés dans l'Antiquité, dans un camp romain près du Danube. Ils doivent se faire passer pour des soldats romains et remettre une pièce d'argent à un héros déguisé. Mais ce n'est pas aussi simple qu'il y paraît, et les soldats les prennent pour des espions ! Histoire indépendante.
Histoire de ta bêtise
ISBN : 9782818506011
Tu es un bourgeois. Mais le propre du bourgeois, c'est de ne jamais se reconnaître comme tel. Petit test : tu votes toujours au second tour des élections quand l'extrême droite y est qualifiée, pour lui faire barrage. Par conséquent, l'abstention te paraît à la fois indigne et incompréhensible. Tu redoutes les populismes, dont tu parles le plus souvent au pluriel. Tu es bien convaincu qu'au fond les extrêmes se touchent. L'élection de Donald Trump et le Brexit t'ont inspiré une sainte horreur, mais depuis lors tu ne suis que d'assez loin ce qui se passe aux Etats-Unis et en Grande-Bretagne. Naturellement tu dénonces les conflits d'intérêts, mais tu penses qu'en voir partout relève du complotisme. Tu utilises parfois (souvent ? ) dans une même phrase les mots racisme, nationalisme, xénophobie et repli sur soi. Tu leur préfères définitivement le mot ouverture. Si tu as répondu oui au moins une fois, ce livre parle de toi. Prends le risque de l'ouvrir.