Le langage de la respiration
ISBN : 9782385000165
A l'aide d'exercices de Breathwork puissants, qui ont fait leurs preuves, cet ouvrage vous permettra d'améliorer votre bien-être physique et émotionnel. La respiration est un langage que nous pouvons écouter et comprendre. En le pratiquant, vous pourrez : Vous reconnecter à votre corps et combattre votre anxiété ; Découvrir pourquoi vos cycles naturels de sommeil, d'éveil et d'alimentation se dérèglent et comment les adapter à votre rythme ; Vous prémunir contre les effets physiques du surmenage et du stress chronique. Grâce à des exercices pratiques et des techniques simples, ce livre propose une approche étape par étape pour utiliser la respiration comme un outil de découverte de soi et de transformation. Que ce soit pour surmonter le stress et l'anxiété ou soulager les maladies chroniques, cet ouvrage est un incontournable pour ceux qui cherchent à exploiter le pouvoir de leur propre respiration afin de vivre une vie saine et heureuse.
Maxton Hall - tome 3 - Le roman à l'origine de la série Prime Video - Sauve-nous
ISBN : 9782017252023
Le dernier tome de la série phénomène de romance allemande, à l'origine de l'adaptation audiovisuelle sur Prime Video.
Mégamenaces
ISBN : 9782283037577
Le célèbre économiste Nouriel Roubini soutient que nous nous dirigeons vers la pire catastrophe économique depuis la Seconde Guerre mondiale, à moins que nous n'anticipions et n'agissions pour nous défendre contre dix menaces à court et moyen terme. Cet ouvrage explore ces dix "mégamenaces" . Roubini révèle comment elles se chevauchent et se renforcent mutuellement. Il y a un lien entre l'accumulation des dettes et le piège de l'endettement, l'argent facile et les crises financières, l'intelligence artificielle et l'automatisation sur le lieu de travail, l'inflation et la stagflation, l'inégalité des revenus et le populisme, les pandémies et le changement climatique... Après avoir examiné chaque menace dans son propre chapitre, Roubini envisage les perspectives collectives pour y faire face. Il faut dorénavant mettre au rencart tous nos a priori et bâtir un monde différent.
En or - Les coulisses de nos années olympiques
ISBN : 9782501174282
En 2022, le couple de danse sur glace formé par Gabriella Papadakis et Guillaume Cizeron a encore repoussé plus loin les limites de l'excellence : champions olympiques à Pékin puis champions du monde de tous les records en France à Montpellier. Quintuples champions du monde, quintuples champions d'Europe, vice champions olympiques puis champions olympiques : leur palmarès parle pour eux. Dans ce livre, le couple Papadakis-Cizeron raconte de l'intérieur les coulisses de ces deux dernières olympiades, de l'argent de Pyeongchang 2018 de danse sur glace à l'or de Pékin 2022. Témoignages exclusifs et inédits - Photos des coulisses - Documents rares
Le jour où j'ai rencontré Walter
ISBN : 9791036356148
Le jour où sa voisine est embarquée de force à la maison de retraite, Lili se retrouve à devoir s'occuper du chien de la vieille dame. Une aubaine, pour elle qui a toujours rêvé d'avoir un chien ! Mais, séparé de sa maîtresse, l'animal se laisse dépérir. Pour le soigner et gagner sa confiance, Lili commence à enquêter sur la vieille voisine renfrognée à qui elle n'a jamais vraiment parlé. Qui était cette femme qui disait à peine bonjour ? Qu'avait-elle vécu dans le passé pour se méfier autant du monde extérieur ? Pourquoi ne parlait-elle qu'à son chien ? Lili découvre alors comment les histoires, nos petites histoires, se mêlent parfois à la Grande Histoire, celle de la Seconde guerre mondiale et de l'Occupation. Et comment l'amour peut naître, même en temps de guerre, entre des camps opposés.
Les véhicules / lampe explorateur
Explore le monde autour de toi aux côtés de tes guides. Sors la lampe torche en carton de sa pochette, collée en première page. En passant ta lampe torche (en carton) derrière chaque scène, tu éclaireras la page pour découvrir de merveilleux dinosaures, véhicules ou animaux de toutes tailles.
Le Grand Livre des plantes de sorcières - 80 plantes aux vertus magiques
ISBN : 9782036007451
Plantes protectrices, purificatrices, aphrodisiaques, de l'au-delà ou de guérison : depuis la nuit des temps, les sorcières pratiquent une herboristerie savante et mystérieuse... Leur magie verte, blanche ou noire est étroitement liée à la nature et au rythme des saisons. Du basilic pour renforcer l'amitié, du chardon-Marie pour augmenter la vigueur sexuelle, du laurier noble pour une amulette de protection, du bois de bouleau purificateur pour confectionner un balai... Dans ce magnifique grimoire, illustré de 80 aquarelles botaniques inédites, sont dévoilés tous les secrets de ces plantes puissantes et comment les utiliser pour préparer potions, recettes et rituels. Redécouvrez le pouvoir des plantes enchantées !
Sciences et vie junior
Pourquoi les perroquets sont-ils bavards ? Pourquoi les nuages ne tombent-ils pas ? Comment les wombats font-ils des crottes carrées ? Les volcans d'Auvergne sont-ils éteints pour toujours ? La vie est-elle née dans les abysses ? Les poissons boivent-ils ?
Ce don perfide
ISBN : 9782700280319
Mariée trois fois. Veuve trois fois. Chaque fois qu'Alessa touche le partenaire qu'elle a choisi et dont elle doit magnifier la magie, il succombe sous la puissance de son don. Il faut pourtant qu'elle parvienne à maîtriser son pouvoir, et vite, car bientôt tous les habitants de Saverio feront face à un fléau démoniaque qui pourrait les anéantir. Et c'est elle, la Finestra, que les dieux ont choisi pour défendre l'île. Or, elle ne peut y parvenir sans l'aide d'un Fonte, un partenaire sélectionné parmi les quelques élus doués de magie. De plus en plus, on se défie d'elle, des rumeurs circulent, et sa vie est menacée. Alessa recrute alors un nouveau garde, Dante, un paria beau et cynique qui cache un sombre passé. Elle le comprend bientôt : Dante détient la clé de son destin et de son coeur. Ce qu'elle ignore, c'est s'il sera celui qui l'aidera à maîtriser son don ou celui qui la détruira une fois pour toutes...
Comment j'ai tué mon père
ISBN : 9782266339056
Lorsque le chagrin devient une force et la reconstruction un cri universel. A onze ans, Sara Jaramillo Klinkert perd son père, avocat colombien, assassiné par un tueur à gages. Rien ne sera plus jamais comme avant. La petite fille privilégiée, élevée par des parents aimants dans une somptueuse villa entourée de végétation luxuriante, est soudain obligée de quitter l'enfance. Comment devenir adulte lorsque la violence a terrassé l'innocence ? Comment parler à sa mère, qui doit élever seule ses cinq enfants ? Loin de la plainte et de la lamentation, l'autrice remonte le fleuve de ses souvenirs pour affronter ses traumatismes et ceux de ses frères.
A l'aventure ! - Relier de A à Z
Connais-tu les lettres de l'alphabet ? Relie les points si tu es prêt pour l'aventure ! Quel monstre fait de l'alpinisme ? Peux-tu construire le bateau des pirates ? Qui le chevalier doit-il vaincre pour atteindre le coffre au trésor ? Avec ce livre, votre enfant exerce sa motricité Fine et apprend à bien tenir son crayon.
