SIMPLISSIME NINJA RECETTES LIGHT AU AIRFRYER
Des recettes lues en un coup d’œil réalisées en un tour de main ! 2 à 6 ingrédients max Une recette courte, claire et précise Une belle photo explicite Temps de préparation réduit
SUPER BON, SUPER RAPIDE, SANS VAISSELLE (ou presque)NJA RECETTES LIGHT AU AIRFRYER
Les mystères de l'oreille - Identifiez vos fragilités, améliorez votre santé et votre bien-être
ISBN : 9782290263273
Depuis des temps immémoriaux, le pavillon de l'oreille est considéré comme une zone magique du corps. Grâce à ce livre, découvrez ses pouvoirs extraordinaires ! En apprenant à observer vos oreilles, vous pourrez non seulement identifier des problèmes physiologiques ou émotionnels, mais aussi les soulager en appuyant sur des points précis avec vos doigts. Aujourd'hui, l'action sur ces points est corroborée par de récentes découvertes scientifiques. Selon celles-ci, l'oreille est reliée à l'ensemble du système nerveux, un peu comme le clavier d'un ordinateur est connecté à un réseau informatique. Toujours aussi passionnante, l'acupunctrice Nadia Volf vous dévoile les secrets de l'auriculothérapie, une science aujourd'hui accessible à tous.
Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - Cuisine facile pour protéger sa santé
ISBN : 9782360988914
LE guide de cuisine pour appliquer au quotidien le régime méditerranéen, excellent pour la santé comme pour le moral. Dans cet ouvrage, l'expertise du Dr de Lorgeril et de la diététicienne-nutritionniste Patricia Salen s'associe au talent culinaire de Marie Chioca pour nous proposer le meilleur du régime méditerranéen, bien connu pour ses bienfaits santé. A travers 100 recettes salées et sucrées, Marie Chioca nous invite au voyage, à la rencontre d'une cuisine traditionnelle saine, chaleureuse et particulièrement savoureuse.
Merci de me désabonner - Comment remettre du sens dans un monde qui nous submerge de bullshit
ISBN : 9782709674607
Newsletters, promotions, ventes privées... nous sommes submergés 24 heures sur 24 de sollicitations en tous genres. Ces abonnements automatisés nous mettent dans un état d'alerte permanent, tandis que les notifications incessantes qui s'affichent sur nos smartphones prennent le contrôle de notre emploi du temps et de nos vies. Dans cet ouvrage aussi décapant que documenté, Julio Vincent Gambuto propose une voie radicale pour retrouver notre liberté et vivre mieux. Cette révolution tient en un seul geste : se désabonner. D'abord en décochant les appels du pied des annonceurs, puis en reconsidérant nos comportements. Car l'économie du rendement a envahi nos relations sociales : nous multiplions les rendez-vous, achetons par pulsions, consommons nos amis, collègues, famille, en essayant d'optimiser ces liens en un temps record. Etape par étape, Julio Vincent Gambuto nous guide dans ce nouveau rapport au monde, débarrassé du superflu, plus authentique, sain, heureux. Dans cette ode au ralentissement et à la déconnexion, le bonheur est à la portée de quelques clics.
Ashes falling for the sky 2
ISBN : 9782017233145
Le jeu dans lequel Ash et Sky sont lancés, ils l'ont tous les deux perdus. Désormais séparés, ils sont persuadés qu'il est trop tard pour recoller les morceaux de leur histoire avortée. A Bloomington, Sky est déterminée à avancer et refuse de se lamenter. A new York, Ash tente de se relever, mais ses souvenirs reviennent le hanter et ses blessures se ravivent. Elle construit son avenir, il ressasse le passé. Lorsque leurs chemins se croisent de nouveau, les non-dits menacent d'exploser. Peut-être que certains démons ne disparaissent jamais...
Angels of Death Tome 10
ISBN : 9791035503314
Ce thriller sanglant vous entraînera au bord de la folie... mais vous en redemanderez ! Zack, qui connaît désormais toute la vérité à propos de cet étage, poursuit une Rachel complètement revenue à elle. Quand il lui demande si c'est elle qui tue les visiteurs de cet étage, Zack n'obtient comme réponse que le bruit assourdissant d'une arme à feu. Mensonges, instinct, raison... Les pulsions meurtrières de Rachel se réveillent, mues par des sentiments contradictoires. Sur le champ de bataille, de nouvelles promesses sont scellées.