Détox, cure ayurvédique ; 14 jour pour rajeunir
ISBN : 9782290158685
Suivez une cure de détox ayurvédique et rajeunissez de 20 ans! La lente auto-intoxication du corps est la résultante d'une mauvaise alimentation et d'une hygiène de vie délétère. Ces conduites fatiguent l'organisme. Or, nous pouvons effacer les stigmates de l'âge en suivant une cure de détox ayurvédique. Grâce à cet ouvrage, découvrez les super-aliments, la rééducation masticatoire et les massages de l'abdomen. Votre peau retrouvera ainsi son élasticité, vos muscles, bien nourris, seront mieux sollicités et vos articulations seront enfin en pleine forme. Il ne faut que 14 jours pour rajeunir!
Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire ; la révélation santé, anti-âge et minceur
ISBN : 9782290155516
Invisible mais insidieuse, l'inflammation chronique influe sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer...). Vieillissement, surpoids ou problèmes cardiovasculaires ne sont plus une fatalité. Mais en France, pays de la gastronomie et du bien-manger, ce problème est à peine abordé, alors qu'il existe des moyens de réguler cette inflammation excessive à la portée de tous. Détoxifier l'organisme, adopter de nouvelles habitudes alimentaires, choisir les cuissons adéquates et les aliments qui nous font du bien sont les principes de base de ce nouvel art de vivre et de se nourrir pour retrouver son poids de forme, lutter contre le vieillissement et rester en bonne santé. Un quiz pour faire votre bilan personnel - Des recettes et menus types - La liste
Mettez un turbo dans votre assiette !
ISBN : 9782290055892
La preuve n'est plus à faire : alors que la médecine progresse à pas de géant, nos habitudes alimentaires sont restées déplorables. Régimes désordonnés, produits pollués, aliments pauvres en vitamines, en sels minéraux... Ces carences affectent notre vitalité et ouvrent la porte à la maladie : on sait désormais que la nourriture conditionne notre santé et notre tonus. Dans ce livre, Michel Montignac propose une approche novatrice de la nutrition en développant une réflexion sur l'art de bien manger, donc de bien vivre. Surtout, il met en oeuvre un programme gastronomique complet adapté aux exigences - et aux pièges - du monde moderne. Une véritable mine pour tous ceux qui cherchent à être plus performants, plus efficaces et mieux dans leur peau !
La persuasion enseignée par les chats - L'art de convaincre
ISBN : 9782290157336
Que nous enseignent les chats dans cet art délicat de rallier les gens à nous ? Que la clé ne se trouve pas dans les mots mais dans la séduction. Jay Heinrichs, spécialiste en stratégie, nous propose ici un guide sur les techniques de persuasion. Sa particularité? Prendre exemple sur les chats. Il est bien connu que nos chers félins sont capables de nous faire cesser toute activité séance tenante lorsqu'ils souhaitent jouer avec nous. C'est que la maîtrise des grands principes de la rhétorique est innée chez eux. Ainsi, vous apprendrez à : Perfectionner votre timing ; Maîtriser votre langage corporel et le ton de votre voix ; Anticiper les arguments et les besoins de vos interlocuteurs ; Débattre avec logique ; Leurrer votre adversaire en lui faisant croire que c'est lui qui mène la danse... Si vous pouvez amener un chat à faire ce que vous voulez, vous parviendrez à convaincre n'importe qui de faire n'importe quoi et à conquérir le monde.
Visions angéliques - Un recueil de témoignages des personnes ayant vu les anges et un guide pratique pour celles qui voudraient tant les voir...
ISBN : 9782290126783
Dans ce merveilleux livre, vous découvrirez les histoires vécues de personnes qui ont eu la chance de voir des anges, des êtres chers disparus ou encore des maîtres ascensionnés... A la lecture de ces témoignages, tantôt drôles, tantôt émouvants, vous serez touchés par les magnifiques descriptions de ces êtres de lumière et par les messages essentiels qu'ils nous offrent. De plus, vous lirez les récits incroyables de personnes qui ont reçu, en rêve, des messages pour sauver des vies. Vous découvrirez également des conseils à suivre, étape par étape, pour vous aider à voir vos anges et à communiquer visuellement avec eux.
Portables : la face cachée des ados - Le livre qui vous donne les codes
ISBN : 9782290150412
93 % des 12-17 ans ont un téléphone portable et sont connectés plus de 13 heures par semaine. Que font-ils vraiment derrière leur écran ? Menée auprès d'un large panel de jeunes et de professionnels, cette enquête inédite est une immersion au coeur d'un phénomène de société complexe.On plonge dans le quotidien d'une génération constamment connectée,qui ne supporte pas le moindre temps mort, l'oeil toujours rivé sur les réseaux sociaux ou d'autres applis à la mode. Le portable nous révèle, dans toute sa vérité, la face cachée des ados : journal intime, baromètre de réputation, voie d'accès aux médias, accessoire de "drague" et, bien sûr,formidable outil de transgression - pour le meilleur et, parfois, pour le pire.
Islam, christianisme, judaisme... Comment vivre en paix ? - Ou comment les religions vont enfin pouvoir s'entendre
ISBN : 9782290036716
Le Dalaï-Lama signe probablement ici l'un de ses ouvrages les plus importants à l'heure où l'humanité vit un tournant sans précédent. Tout en soulignant les dangers de l'extrémisme, le Dalaï-Lama note que les religions ne peuvent plus rester isolées mais doivent composer ensemble pour qu'une paix mondiale soit envisageable. Avec réalisme, il nous montre que les croyants oscillent souvent entre deux attitudes : penser que sa religion est la seule à détenir la vérité, ou accorder une validité partielle aux autres religions que la sienne. Le Dalaï-Lama partage avec nous une troisième attitude sous la forme d'un message d'espoir brûlant : "Le défi qui se pose aux croyants, c'est d'accepter vraiment la pleine valeur d'autres traditions religieuses que la sienne. C'est ainsi que l'on embrassera l'esprit du pluralisme religieux." Ce livre magnifique, éloquent et précis, nous offre une odyssée au coeur des plus grandes religions du monde - christianisme, judaïsme, islam, hindouisme, bouddhisme - et dévoile l'essence de leur enseignement : la bonté fondamentale du coeur humain.
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent
ISBN : 9782290206058
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent Le livre qui va changer votre vie Ouvrage incontournable, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent a été traduit en quarante langues et a inspiré des millions de personnes à travers le monde. Stephen R. Covey synthétise plusieurs siècles de sagesse et propose une véritable odyssée au coeur de la nature humaine et de ses valeurs. Grâce à un savant dosage de talent, de compassion et d'expérience, chaque page contribue à des prises de conscience fondamentales. Ne tardez pas, découvrez les sept habitudes qui vous permettront de relever les défis de votre vie privée, familiale et professionnelle, et de créer un bonheur durable !
Criminelles - Le mal au féminin
ISBN : 9782290155851
Catherine Deshayes, dite "La Voisin", organisait des messes noires où l'on sacrifiait des nourrissons pour le compte de Madame de Montespan ; Lucrèce Borgia était connue pour être la plus grande empoisonneuse de l'empire romain ; Erzébeth Bathory, elle, s'en prenait à de jeunes vierges pour se baigner dans leur sang et conserver ainsi une peau douce. Figures emblématiques du crime ou tueuses confidentielles, de la Hongrie du XVIe siècle à la mer de Chine, découvrez à travers ces histoires cruelles et glaçantes le destin hors norme de 40 femmes passées maîtresses dans l'art du meurtre...
L'instinct de vie
ISBN : 9782290155905
«Je me permets de vous parler comme si un ami lisait, comme si nous partagions les mêmes valeurs humanistes de bienveillance, d'indépendance d'esprit et d'attention aux autres. Des valeurs à contre-courant de l'atmosphère de notre époque. [...] Ce livre n'est pas une fin, mais un point de départ.» Que ressent-on face au drame absolu? Peut-on guérir de l'innommable? Dans une tonalité intimiste et poignante, avec son expertise de médecin, Patrick Pelloux cherche une voie de reconstruction, avec une volonté acharnée de comprendre et de nous transmettre un chemin vers de nouveaux appuis. De la bienveillance à la capacité de vivre avec ses souvenirs, ce livre est une méthode pour réenchanter une vie brisée.
Le Fou et l'Assassin Tome 5
ISBN : 9782290163528
Le Fou avait juré de ne jamais remettre les pieds sur l'île où vivent les Serviteurs, une secte de la pire espèce. Mais Abeille, la fille de Fitz, est tombée entre leurs mains, et quoique les deux hommes ne nourrissent plus aucun espoir à son sujet, ils sont bien décidés à passer par le fil de l'épée tout Serviteur qui se dresserait sur leur chemin. Pourtant, la jeune femme est bel et bien en vie, et elle ne manque ni de ressource ni de volonté.
Où passe l'aiguille
ISBN : 9782290165829
Tomi est indomptable. Espiègle, têtu, malin, rebelle, bref, Tomi a 14 ans. Du haut de son arbre préféré, il rêve de filles, d'avenir, de gloire. Mais nous sommes en Hongrie et en 1944. L'adolescent, juif, est déporté avec son père et son meilleur ami. Pour échapper à la mort, il se dit tailleur : le voilà affecté au raccommodage des uniformes rayés. Son coup de bluff se transforme alors en coup de foudre : Tomi tombe fou amoureux de la couture, vocation qui sauvera sa peau et illuminera son destin. Du camp de concentration au sommet de la haute couture française, Où passe l'aiguille retrace une histoire incroyable mais vraie - une vie romanesque comme le XXe siècle a su si bien en fabriquer. Un destin exceptionnel inspiré d'une histoire vraie.
La carte et le territoire
ISBN : 9782290204467
Si Jed Martin, le personnage principal de ce roman, devait vous en raconter l'histoire, il commencerait par vous parler d'une panne de chauffe-eau. Ou de son père, architecte connu et engagé, avec qui il passa seul de nombreux réveillons de Noël. Il évoquerait Olga, une très jolie Russe rencontrée lors d'une première exposition de son travail photographique à partir de cartes routières Michelin "La carte est plus intéressante que le territoire". C'était avant que le succès mondial n'arrive avec la série des "métiers", portraits de personnalités de tous milieux, dont l'écrivain Michel Houellebecq. Il dirait aussi comment il aida le commissaire Jasselin à élucider une atroce affaire criminelle. L'art, l'argent, l'amour, le rapport au père, la mort, le travail, la France devenue un paradis touristique sont quelques-uns des thèmes de ce roman, résolument classique et ouvertement moderne.
Les 9 cles de la rémission ; alimentation, forme, émotions, spiritualité
ISBN : 9782290166420
Chercheuse, K. Turner a analysé plus de mille cas de rémission consignés dans des publications médicales. Elle a aussi parcouru le monde pour interviewer une centaine de thérapeutes alternatifs. Dans cet ouvrage, elle répertorie les 75 facteurs physiques, émotionnels et spirituels qui jouent un rôle dans le processus de guérison du cancer et propose une liste de mesures à adopter pour le malade.
Mythologie & philosophie t.1 : le sens des grands mythes grecs
«Une pomme de discorde», «prendre le taureau par les cornes», «toucher le pactole», «tomber de Charybde en Scylla», «suivre un fil d'Ariane»... Chaque jour, nous utilisons des expressions issues de la mythologie grecque, et des personnages célèbres tels qu'Ulysse, Pénélope ou encore oedipe ne quittent ni nos mémoires ni notre langage. Pour autant, connaissons-nous leur véritable histoire? Dans cet ouvrage en deux volumes, Luc Ferry nous permet de (re)découvrir les grands mythes grecs qui nous ont toujours fascinés. Une étude passionnante et une véritable introduction à la philosophie.
Le livre que je ne voulais pas écrire
ISBN : 9782290159514
"Je suis romancier. J'invente des histoires. Des intrigues. Des personnages. Et, je l'espère, une langue. Pour dire et questionner le monde, l'humain. Il m'est arrivé une mésaventure, qui est une tuile pour le romancier qui partage mon cerveau : je me suis trouvé un soir de novembre au mauvais endroit au mauvais moment ; donc lui aussi".
Les cinq pièges du bonheur - Beauté, argent, pouvoir, célébrité et sexe
ISBN : 9782290159828
Cela vous arrive-t-il, parfois, de vous dire qu'il manque quelque chose à votre vie pour être pleinement heureux ? Que si vous étiez plus beau, plus riche, puissant, célèbre ou sexy, vous pourriez connaître le grand bonheur ? Pour nous décomplexer et nous permettre d'y voir plus clair, Malene Rydahl révèle les dessous de la vie rêvée des autres. D'histoires vraies en études scientifiques, l'auteure nous guide à travers les 5 pièges du bonheur que sont la beauté, l'argent, le pouvoir, la célébrité et le sexe. Cette immersion dans les grands leurres de notre époque nous soulagera du besoin de nous comparer aux autres, et nous aidera à prendre sereinement le chemin de notre propre bonheur.
Un alchimiste raconte
ISBN : 9782290141304
Les alchimistes sont rares, on en compte dix par siècle. Patrick Burensteinas est l'un d'eux. Scientifique de formation, il a passé des années dans son laboratoire à faire des expériences d'alchimie. D'abord pour se prouver à lui-même que " ça ne marchait pas ", et ensuite parce que ça a marché. L'impossible est devenu possible. Dans cette autobiographie, il raconte sa quête de la pierre philosophale, celle qui permet d'atteindre l'or des alchimistes, mais surtout la lumière. Et répond selon sa vision très personnelle à ces questions fondamentales : y a-t-il une âme derrière la matière ? Comment ce monde a-t-il été créé ? Qu'est-ce que la mort et qu'y a-t-il au-delà ? Existe-t-il une réalité invisible ? Une leçon de sagesse ordinaire qui passe par les méandres de l'extraordinaire, qu'il souhaite partager avec le plus grand nombre.
Ce que la vie m'a appris
ISBN : 9782290163900
«Je sais peu de choses. À 73 ans, j'ai juste acquis ce qu'il faut de sérénité pour conclure tardivement : la vie est plus simple qu'on le croit. Ce petit livre est né de conversations avec de jeunes amies dont je pourrais être la grand-mère. Leurs questions étaient nombreuses, pratiques, émouvantes, neuves et éternelles à la fois ; leur curiosité de "la vie d'avant", sans limites. Ici, je partage avec elles, et avec vous, ce que la vie m'a appris. Aujourd'hui, je poursuis ma route, celle qui me rapproche de mon ambition intime : l'acceptation joyeuse de la réalité.» Femme inspirante entre toutes, Perla Servan-Schreiber nous confie dans ce livre certaines choses de la vie qu'elle voulait partager et aborde de
L'Héritage de Shannara Tome 1
ISBN : 9782290080344
Trois cents ans se sont écoulés depuis l'épopée de Brin et Jair Ohmsford. La lignée des druides s'est éteinte après la mort d'Allanon et la destruction de leur forteresse. Fondée dans les Royaumes du Sud, une fédération a peu à peu étendu ses ambitions à l'ensemble des Quatre Terres. Son programme : l'éradication définitive des dernières traces de magie. Ses moyens : les questeurs, de redoutables inquisiteurs. Le jeune Par Ohmsford, dernier héritier de l'enchantement de Shannara, devient alors le centre de toutes les attentions. La fédération veut le détruire, la résistance s'en faire un allié. Et par-delà la mort, Allanon a besoin du descendant de Shannara pour se prémunir d'un danger encore plus grand qui menace l'ensemble des Quatre Terres.
Guerriers de la lumière ; trilogie
ISBN : 9782290162507
Trois romans qui reflètent la pensée humaniste de l'auteur.
L'empreinte des dieux - Une nouvelle interpétation des grands mystères de ce monde
ISBN : 9782290159804
Du fond des âges, d'immenses empreintes sur Terre, de mystérieux signes de toutes origines, tentent de nous délivrer un très pressant message... Graham Hancock assemble, pièce après pièce, un gigantesque puzzle regroupant les plus grands mystères du monde : les immenses dessins de Nazca, les ruines de Tiahuanaco, les cartes médiévales de l'Antarctique libre des glaces, les pyramides d'Egypte et d'Amérique centrale et leurs corrélations mathématiques, les dieux blancs des Aztèques et des Incas, les troublantes versions du mythe du Déluge, l'âge multimillénaire du Sphinx... Hancock propose une nouvelle approche de l'histoire des hommes sur la trace des "dieux", rescapés d'une civilisation originelle dont l'Antiquité, dans l'Ancien comme dans le Nouveau Monde, serait l'héritière ; une civilisation primordiale d'un niveau scientifique et culturel très élevé, anéantie des milliers d'années avant la construction des pyramides d'Egypte.
L'empire de l'or rouge ; enquête mondiale sur la tomate d'industrie
ISBN : 9782290155912
Que contiennent les pizzas, le concentré ou le ketchup? Des tomates d'industrie. Transformées en usine, conditionnées en baril, elles circulent d'un continent à l'autre. Toute l'humanité en consomme, pourtant personne n'en a vu. Où, comment et par qui ces tomates sont-elles cultivées et récoltées? Durant deux ans, des confins de la Chine à l'Italie, de la Californie au Ghana, Jean-Baptiste Malet a mené l'enquête et rencontré paysans, cueilleurs, entrepreneurs, traders, généticiens... Des ghettos où la main-d'oeuvre des récoltes est recrutée parmi les migrants aux conserveries qui coupent du concentré non comestible avec des additifs suspects, il a remonté une filière opaque et très lucrative. Au fil d'un tour du monde haletant, L'Empire de l'or rouge raconte le capitalisme globalisé.
Mon djihad - Itinéraire d'un repenti
ISBN : 9782290150580
A 20 ans, on l'appelle "l'émir des Buttes-Chaumont". Intimement lié à la filière française d'AI-Qaida, il est aussi le mentor des frères Kouachi. Comment ce jeune homme est-il devenu l'une des tètes pensantes du djihadisme français ? Et surtout, par quels détours est-il finalement parvenu à se libérer du fanatisme religieux ? Pour la première fois, Farid Benyettou raconte son engagement djihadiste et le long chemin de sa déradicalisation. Un témoignage rare et inédit, porté par l'analyse lucide et rigoureuse de l'une des plus grandes expertes de l'embrigadement religieux.
Avoir raison avec Schopenhauer ; comprendre ses 38 stratagèmes et contre-attaquer
ISBN : 9782290156742
Classique de l'argumentation (et de la mauvaise foi) au succès inégalé, L'Art d'avoir toujours raison est le livre de chevet des apprentis rhéteurs. Mais ce texte n'est pas si accessible qu'on le croit. Dans cette édition, retrouvez le texte intégral de Schopenhauer, expliqué, commenté et illustré par un professeur d'éloquence. Chacun des 38 stratagèmes est décrypté, éclairé par un exemple tiré de l'actualité politique, de la littérature ou du cinéma, et se voit attribuer la parade pour savoir non seulement l'utiliser, mais aussi s'en défendre. Un outil redoutable pour apprendre et maîtriser l'art oratoire.