SAVOIR MAIGRIR
ISBN : 9782412102930
Le best-seller du Dr Jean-Michel Cohen entièrement réécrit sur la base de sa propre expérience d'amaigrissement et à la lumière des avancées médicales en matière de perte de poids, et d'équilibrage alimentaire.
Un tout nouveau guide testé et approuvé par l'auteur !
En 2025, alors que les réseaux sociaux prennent une place considérable et diffusent des informations de toutes parts, parfois erronées ou dangereuses, le Dr Jean-Michel Cohen s'est donné la mission de remettre en avant la vraie nutrition afin d'aider toutes les personnes cherchant un rééquilibrage alimentaire qui dure.
Exit les régimes miracles , les ceintures amincissantes ou les compléments alimentaires brûle-graisse (malheureusement toujours d'actualité), le célèbre nutritionniste - d'ailleurs devenu célèbre grâce à cette méthode ! - vous parle ici d'éducation, d'apprentissage, de pédagogie, le tout pour installer une alimentation équilibrée au quotidien. Et bien sûr, il ne néglige pas les besoins émotionnels et les plaisirs, tout autant nécessaires à cet équilibre.
L'objectif est de vous apprendre ce dont votre corps pourrait avoir besoin pour être en forme et pourquoi. Le Dr Cohen vous propose des plannings repas précis (plusieurs options pour plusieurs profils), pour vous lancer sereinement. Voyez également ceci comme un accompagnement afin que vous puissiez ensuite faire vos propres plannings et trouver un rythme qui vous sera pérenne.
Vingt-cinq ans après le lancement de cette méthode, le Dr Jean-Michel Cohen vous partage également son vécu et sa propre expérience dans ce livre indispensable pour savoir maigrir ! Enfin !
Le Double - Voyage dans le Monde miroir
ISBN : 9782330196714
Mi texte autobiographique mi enquête sur le conspirationnisme et analyse de la désinformation, Naomi Klein explore ici le thème du "double" à travers deux figures américaines du conspirationnisme : la journaliste Naomi Wolf qui a joué sur l'homonymie partielle pour déformer et instrumentaliser les concepts et les objectifs de l'auteure et Steven Bannon, l'éminence grise de Trump, dont Naomi Klein a suivi les podcasts pour comprendre la façon dont raisonnerait un hypothétique double, adepte des théories conspirationnistes. Une comédie noire, grave et mortelle qui nous invite à regarder nos reflets dans le miroir.
Les Monsieur Madame prennent l'avion
ISBN : 9782017172437
Mme Bonheur adore prendre l'avion ! L'aéroport est souvent la première étape d'un voyage : enregistrer ses bagages, flâner dans les magasins, embarquer dans l'avion puis décoller. Avec les Monsieur Madame, c'est tout une aventure !
JE DECOUVRE LES ANIMAUX AVEC PETIT OURS BRUN - PREMIERS AUTOCOLLANTS
ISBN : 9791036376177
JE DECOUVRE LES ANIMAUX AVEC PETIT OURS BRUN - PREMIERS AUTOCOLLANTS
Concrete architecture
ISBN : 9782383780595
Concrete Architecture présente une exploration étonnante des possibilités de la construction industrialisée modulaire faite de structures en béton. Une trentaine de projets démontre l'efficacité énergétique exceptionnelle et la sécurité de cette architecture concrète. Avec des performances thermiques et acoustiques étonnantes, ces techniques de construction offrent des solutions abordables et de haute qualité. Ainsi, Concrete Architecture est un guide indispensable pour les professionnels soucieux de l'environnement ainsi que pour les propriétaires appréciant la beauté et la fonctionnalité de l'architecture d'avant-garde.
Slammed Tome 3
ISBN : 9782290393321
L'amour de Lake et Will a résisté aux épreuves les plus difficiles. Ils peuvent enfin profiter d'un peu de sérénité. Le bonheur permettant un regard nouveau sur le passé, Lake se surprend à vouloir tout savoir de celui qui partage son quotidien. Malgré ses doutes, petit à petit, le si secret Will se livre et révèle ses pensées les plus intimes. Mais Lake est-elle vraiment prête à les entendre ?
