Les grandes religions pour les nuls
ISBN : 9782412048849
Pour comprendre nos origines et le monde d'aujourd'hui. Dans cet ouvrage complet, retrouvez les grandes familles de religions : les polythéismes antiques, qui nourrissent encore notre imaginaire ; le judaïsme trois fois millénaire ; le christianisme et ses Eglises ; l'islam sunnite et chiite. Plus loin de nous, les spiritualités orientales : le bouddhisme qui domine l'Asie, mais aussi l'hindouisme, le taoïsme et le shintoïsme. Enfin, pénétrez dans l'univers des esprits et des chamanes héritiers de croyances millénaires. Découvrez Les grandes familles de religions ; L'histoire des religions d'hier et d'aujourd'hui ; Les grands personnages et les textes sacrés ; Les repères clés et les grandes ruptures de l'Histoire ; Les problématiques à l'oeuvre dans le monde contemporain.
Mon coach running - Se lancer, progresser, se challenger
ISBN : 9782412079249
SE LANCER PROGRESSER SE CHALLENGER Tu as envie de te lancer dans la course à pied ? De progresser pour atteindre un objectif ? De performer sur les plus longues courses ? Dans ce guide, je t'accompagne, aux côtés de Julien pour tout savoir sur la course à pied. Cette discipline n'aura plus aucun secret pour toi. Tu sauras où et quand courir, quoi et quand manger, comment t'habiller et t'équiper, comment t'échauffer et prendre soin de tes muscles, même en cas de blessure. Tu trouveras des séances de renforcement musculaire, des plans d'entraînement pour chaque niveau et des plans d'alimentation au quotidien ou en période de compétition. Bref, tu auras tous les outils pour débuter, progresser et perfomer à ton rythme et selon tes objectifs ! Dans ce livre, je veux partager avec toi ma passion et mon enthousiasme pour la course à pied. Au-delà de la performance sportive et du bien-être qu'elle procure, elle est avant tout un état d'esprit et une philosophie de vie.
30 jours de pilates
ISBN : 9782501149631
Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du Pilates ! En un mois, grâce à une séance de pilates chaque jour, vous découvrirez 70 postures de base, à pratiquer facilement chez vous ou à l'extérieur, en seulement 15 à 30 minutes ! Grâce à une grande variété d'exercices ciblés, adaptés à votre planning et à vos objectifs, vous développerez des muscles à la fois longs et fins, forts et souples, et vous traiterez les maux du quotidien et les blessures. Activité à faible impact, le pilates vous apportera de multiples bienfaits : perdre du poids durablement, améliorer le sommeil, calmer l'anxiété et la tension artérielle, prévenir le mal de dos, augmenter la densité osseuse, entre autres.
100 recettes petit budget - Super débutants
Apprenez à préparer des petits repas gourmands sans vous ruiner ! Retrouvez 100 recettes simples, saines et savoureuses, adaptées aux mini-budgets. Economies à la fin du mois garanties !
100 pizzas quiches cakes - Super débutants
Une pâte, une garniture gourmande et le tour est joué ! Découvrez 100 délicieuses recettes à préparer en deux temps trois mouvements pour un maximum de plaisir. Il n'en restera plus une miette à l'arrivée !
Agenda astrologique
ISBN : 9782501171380
Grâce à cet agenda, suivez la course des planètes en 2023. Vous y trouverez de nombreuses explications concernant les symboles, les signes et les astres. Que vous soyez expérimenté·e ou novice, au fil des mois, vous comprendrez chaque mouvement planétaire et apprendrez à planifier votre année en fonction de votre thème. Belle année 2023, que les astres soient avec vous !
Magic Kaito Tome 2
ISBN : 9782505060802
Vous lavez découvert dans les pages de Conan. Retrouvez l'insaisissable Kid dans de nouvelles aventures !
Alerte Rouge
ISBN : 9782809827729
Une nouvelle enquête du NYPD Red, unité d'élite chargée de protéger les rich and famous, confronté à un génie du mal caché à Manhattan. Par James Patterson, n°1 mondial du suspense. A New York, le crime ne connaît pas de trêve. Le NYPD Red non plus... La haute société new-yorkaise est réunie au Pierre, l'un des plus prestigieux hôtels de la ville, pour un gala de charité. Soudain, une explosion souffle la salle. Plusieurs blessés, une victime. Acte terroriste ou vengeance personnelle ? A quelques kilomètres de là, dans les entrailles d'un hôpital désaffecté de Roosevelt Island, est retrouvé le corps d'une célèbre réalisatrice de documentaires. Etranglée. Une séance SM qui aurait mal tourné ? Deux enquêtes cousues main pour Zach Jordan et sa partenaire Kylie MacDonald, du NYPD Red, l'unité d'élite chargée de la protection des célébrités. D'autant que les meurtres s'enchaînent à une vitesse prodigieuse... " Les thrillers de Patterson ? Le même plaisir qu'un très bon suspense au cinéma ! " The New York Times.
Lili-Jo, apprentie pirate
ISBN : 9791036313219
Branle-bas de combat sur le bateau : Lili-Jo a des poux ! Pour l'en débarrasser, son papa veut lui couper tous les cheveux. Hors de question pour Lili-Jo : elle doit vite trouver une autre solution !
Eddy, pirate maudit
ISBN : 9791036313226
Eddy fait partie d'une famille de pirates tous plus effrayants les uns que les autres. Quant à lui, il est... tout petit ! Alors, quand leur bateau se fait attaquer, Eddy décide de montrer qu'on peut faire peur à ses ennemis, même quand on est riquiqui.
Les 39 clés Tome 6
ISBN : 9791036337277
La chasse aux 39 clés a commencé ! Dan et Amy se rendent à Sydney, à la recherche d'une nouvelle clé. Ils profitent de l'occasion pour retrouver "oncle Shep", un cousin de leur père. A peine arrivée chez lui, Amy reçoit un étrange coup de fil de Ian Kabra qui la bouleverse : l'incendie dans lequel sont morts ses parents était volontaire. A ses risques et périls, la jeune fille accepte de le rencontrer en secret...
Les 39 clés Tome 9
ISBN : 9791036337307
La chasse aux 39 clés continue ! Grâce au médaillon trouvé en Chine, Dan et Amy ont une nouvelle piste. Les voilà destination aux Caraïbes, sur les traces de la célèbre pirate Anne Bonny. Ils ont décidé de ne plus partager leurs découvertes avec Nellie en qui ils n'ont plus du tout confiance. Après une étape aux Bahamas, ils s'envolent pour la Jamaïque. Là-bas, ils rencontrent Lester et sa grand-mère, Mamzelle Alice, qui aurait connu Grace Cahill...
Animal Tatoo - saison 2 - Les bêtes suprêmes Tome 7
ISBN : 9791036347313
Conor, Abéké, Meilin, et Rollan, ont perdu leur statut de héros de l'Erdas. Condamnés pour un crime qu'ils n'ont pas commis, bannis et poursuivis, ils sont contraints de fuir pour échapper aux troupes de mercenaires sans pitié, les Oathbound, protecteurs des leaders de l'Erdas. Pourtant, malgré la menace qui pèse sur eux, ils n'oublient pas leur rôle de protecteurs de l'Erdas. Les quatre amis rejoignent le désert de Nilo pour y chercher une précieuse relique qui serait reliée à l'histoire de leur Royaume et pourrait leur donner la clé de leur survie. Aux confins de cette vallée isolée, ils découvrent une immense librairie dont le secret est bien gardé. Mais ce lieu sacré n'abrite pas que d'anciens volumes et des parchemins anciens. Les gardiens de ce temple ne sont autres que Takoda et Xanthe, accompagnés de Kovo, le grand traître. Mais les Oathbound se rapprochent et les quatre héros risquent de se retrouver pris au piège...
Anne Frank, la vie en cachette
ISBN : 9782011611390
Amsterdam, juin 1942. Anne Frank a treize ans. À l'heure de la persécution des Juifs, elle et les siens sont menacés. Reclus dans des bureaux désaffectés, ils se cachent. Pour tuer l'ennui, Anne noircit les pages d'un cahier, où jour après jour, elle relate deux années de clandestinité, de peur et d'espoir.
Le bon lit douillet
ISBN : 9782278121915
Petite Fille arrive chez Grand-Mère pour les vacances. Grand-mère a préparé la chambre au bon lit douillet. "Au lit, ma chérie !" Smack, Grand-mère embrasse Petite Fille. Clic, Grand-mère éteint la lampe de chevet. Elle tire la porte. Iiiiiiiiiii fait la porte qui grince. Quelques secondes plus tard, Bououououououhhh, Petite Fille pleure. "J'ai peur" . "Et si la chatte dort avec toi, ça ira ?" Cela va un temps, mais Petite Fille pleure encore. Grand-mère va chercher le chien, puis la chèvre, puis le poney, jusqu'à ce que.
Lore Olympus Tome 2
ISBN : 9782755693362
La suite de la réécriture contemporaine à succès de l'histoire la plus connue de la mythologie grecque : l'enlèvement de Perséphone par Hadès ! Perséphone et Hadès se plaisent mais les obstacles s'accumulent : un journal people révèle qu'ils se connaissent, Menthé n'accepte pas que son histoire avec Hadès puisse se terminer et essaye de nuire à Perséphone et surtout Apollon rôde, prêt à tourmenter Perséphone dès que l'occasion se présente... La solution viendra-t-elle d'Héra et du contrat de stage qu'elle crée pour que Perséphone travaille aux enfers auprès d'Hadès ? Une chose est su?re, Perséphone n'est pas au bout de ses peines...
Geronimo Stilton Tome 70
ISBN : 9782226324603
Geronimo est désespéré : arraché à son fauteuil préféré et catapulté au Brésil par Wild Willie et sa cousine Maya, il se retrouve sans ressources, ne comprenant rien à ce qu'on lui dit et n'a pas la moindre idée de l'endroit où sont passés ses amis ! Pour les retrouver, il est forcé de s'embarquer dans une aventure ébouriffante - et terrifiante - qui va le mener du carnaval de Rio au beau milieu de l'immense et sauvage forêt du Mato Grosso... A partir de 8 ans
Geronimo Stilton Tome 90
ISBN : 9782226440860
Geronimo est ravi : il est invité à visiter les locaux d'un journal à Madrid ! L'occasion de découvrir la ville au soleil, moustaches au vent... ou presque. Il va surtout falloir aider les petits souriceaux à préparer leur exposé sur l'Espagne et contrôler l'espiègle Farfouin Scouit qui a décidé de partir avec un énorme stock de bananes en guise de casse-croûte ! Une fois sur place, la petite troupe traverse Madrid pour une première visite : le célèbre musée du Prado. Mais la balade tourne court lorsque Le Parasol, un chef-d' oeuvre de Goya est dérobé. Et Geronimo commence vraiment à s'inquiéter quand il apprend que son amie journaliste est sur la liste des suspects ! Scouit ! Une seule solution : mener l'enquête entre deux tapas au fromage...
Geronimo Stilton Tome 91
ISBN : 9782226440877
Avec ses neveux, Geronimo se rend en Italie pour la réunion internationale des fans de Léonard de Vinci ! En visitant le musée Da Vinci, les enfants découvrent un parchemin ancien qui semble avoir été oublié dans l'exposition... C'est le début d'une chasse aux trésors rocambolesque qui permettra aux fans de découvrir l'un des plus grands secrets du génial inventeur. A partir de 8 ans
Vous connaissez la rue Verte ?
ISBN : 9782344051399
Vous connaissez la rue Verte ? Non ? Eh bien, suivez le guide ! N'attendez plus : venez rencontrer les habitants de la rue Verte ! Vous allez adorer Pépé Raoul et son chien, Rillettes, qui détient à ce jour encore le record de vidage de pot de rillettes ; Fauve et Léa, qui travaillent dans le cinéma et s'aiment grand comme ça ; Joachim, le facteur qui collectionne les timbres et les anecdotes... La description d'un point de vue enfantin de tous ses drôles d'habitants, de leurs histoires du quotidien, drôles et parfois moins, fait de cette rue vivante la peinture d'un paysage urbain moderne dans lequel chacun peut se reconnaître. "La rue next door ! "