Livre

« Pourrait-on vivre sans civilisation ? Un enfant sauvage privé de relations humaines n’a aucune chance de devenir humain. Chez les animaux, déjà, les rituels d’interaction harmonisent les rencontres. Chez les humains, les rituels de civilisation organisent les relations quotidiennes et facilitent l’art de vivre ensemble. On utilise une fourchette, on découpe la viande, on se tient bien à table, on respecte les tours de parole, ce qui met en scène des scénarios différents selon les cultures et les époques. Depuis les années 1990, ces rituels sont mal transmis, les mots ne désignent plus les mêmes choses, les récits discordants désorganisent les petits bonheurs de la vie quotidienne, provoquent l’amertume et l’explosion des incivilités. Que se passe-t-il dans notre culture ? Les enfants sont anxieux, les femmes pensent au suicide, les hommes décrochent et les agressions sexuelles augmentent, révélant ainsi une décivilisation des mœurs. Par bonheur, après chaque catastrophe, une renaissance invente de nouveaux rituels, rétablit une autre manière d’être heureux ensemble. Il nous faut réinventer une civilité pour permettre une coexistence harmonieuse entre hommes et femmes, entre adultes et enfants, entre humains différents – mais aussi entre les humains et la nature. » B. C. Un grand message d’espoir.

Vingt ans après la chute du communisme, qu'est devenu l'État russe? Quel sera l'avenir de la Russie? Comment expliquer sa politique exté- rieure ? Quelles seront ses relations avec le reste du monde ? Par l'une de nos meilleures spécialistes, une analyse de la transformation russe et des grands événements qui l'ont jalonnée, notamment la guerre en Tchétchénie, la révolution orange en Ukraine, l'affaire loukos, jusqu'aux élec- tions de 2008 et au conflit en Géorgie. Un livre indispensable pour comprendre.

Ce livre est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, scientifiquement validées, elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive. Leur pratique régulière permet aussi de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même ! « Ce guide lucide, rigoureux dans sa démarche scientifique et éclairant dans son approche pratique, offre une planche de salut pour retrouver la liberté intérieure, la joie de vivre et l’ouverture au monde, et pour éviter de sombrer à nouveau dans un gouffre sans lumière. » Matthieu Ricard. « Révolutionnaire… Un guide vraiment utile pour atteindre l’équilibre émotionnel. »