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Traduit de l'anglais par Sylvain Lourme Une plongée intime dans l'âme japonaise par Marie Kondo, une véritable lettre d'amour au Japon qui offre une réflexion universelle sur la façon dont les traditions culturelles peuvent enrichir notre vie quotidienne. Marie Kondo livre pour la première fois ses réflexions sur la façon dont sa sensibilité japonaise a façonné sa philosophie du rangement qui a conquis le monde. Cette exploration culturelle est organisée autour de six principes clés : Chérir, Maîtriser, Considérer, Savourer, Purifier et Harmoniser Marie Kondo propose u n voyage sensoriel complet à travers les saisons japonaises, l'esthétique kawaii, la passion des "oshi", la beauté des objets imparfaits à travers le concept "mottainai", la cérémonie du thé, et bien plus encore. Dans un monde en quête de sens et d'équilibre, Marie Kondo nous offre des perspectives précieuses : Comment trouver l'harmonie dans un monde hyperconnecté L'importance de prendre soin des objets qui nous entourent La recherche de l'ikigai, cette raison d'être qui nous pousse à nous lever chaque matin L'acceptation de l'imperfection et de l'impermanence comme sources de beauté. Lettre du Japon n'est pas simplement un livre à lire, c'est une expérience à vivre, une invitation à ralentir et à apprécier la beauté qui nous entoure. C'est l'ouvrage parfait pour tous ceux qui ont apprécié la méthode KonMari et qui souhaitent approfondir leur compréhension de ses origines culturelles, ainsi que pour tous les amoureux du Japon à la recherche d'un regard authentique et sensible sur ce pays fascinant. Par Marie Kondo, l'autrice aux plus de 14 millions de lecteurs. Son livre le plus personnel pour ceux que son livre best-seller La Magie du rangement a passionné, mais aussi pour toutes celles et ceux qui s'intéressent au Japon.

Le best-seller du Dr Jean-Michel Cohen entièrement réécrit sur la base de sa propre expérience d'amaigrissement et à la lumière des avancées médicales en matière de perte de poids, et d'équilibrage alimentaire. Un tout nouveau guide testé et approuvé par l'auteur ! En 2025, alors que les réseaux sociaux prennent une place considérable et diffusent des informations de toutes parts, parfois erronées ou dangereuses, le Dr Jean-Michel Cohen s'est donné la mission de remettre en avant la vraie nutrition afin d'aider toutes les personnes cherchant un rééquilibrage alimentaire qui dure. Exit les régimes miracles , les ceintures amincissantes ou les compléments alimentaires brûle-graisse (malheureusement toujours d'actualité), le célèbre nutritionniste - d'ailleurs devenu célèbre grâce à cette méthode ! - vous parle ici d'éducation, d'apprentissage, de pédagogie, le tout pour installer une alimentation équilibrée au quotidien. Et bien sûr, il ne néglige pas les besoins émotionnels et les plaisirs, tout autant nécessaires à cet équilibre. L'objectif est de vous apprendre ce dont votre corps pourrait avoir besoin pour être en forme et pourquoi. Le Dr Cohen vous propose des plannings repas précis (plusieurs options pour plusieurs profils), pour vous lancer sereinement. Voyez également ceci comme un accompagnement afin que vous puissiez ensuite faire vos propres plannings et trouver un rythme qui vous sera pérenne. Vingt-cinq ans après le lancement de cette méthode, le Dr Jean-Michel Cohen vous partage également son vécu et sa propre expérience dans ce livre indispensable pour savoir maigrir ! Enfin !

Le guide complet pour acquérir rapidement toutes les bases de la langue anglaise quand on part en voyage ! Grâce aux Nuls, l'anglais, c'est dans la poche ! • Les bases de la langue : la prononciation, les rudiments de la grammaire, la conjugaison, la transcription phonétique simplifiée • Entamer la discussion : les salutations, les présentations, poser des questions, parler de la pluie et du beau temps • Communiquer efficacement : commander au restaurant, faire des achats, réserver un hôtel, sortir en ville • Se débrouiller : avec les nombres, dans les transports, au téléphone, en cas d'urgence 4 000 mots et expressions, des pistes audio à télécharger et un dictionnaire bilingue !