Livre
2 Article(s)
Savoir lâcher prise - Méditations quotidiennes
ISBN : 9782290088326
Dépendance, peur, culpabilité, colère, perfectionnisme... Spécialiste mondiale du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et entretenir des relations plus saines. En faisant face à nos émotions enfouies et en lâchant prise, nous commençons à nous accepter, nous respecter et nous affirmer. Chaque jour, faites un pas vers une authentique guérison intérieure.
Vaincre la codépendance - Comment ne plus assumer les autres et leurs problèmes, mais vivre sa vie pleinement et librement
ISBN : 9782266217040
Peut-être vivez-vous avec une personne accro au travail. Peut-être vous sentez-vous responsable des problèmes de vos proches ; et peut-être vous sentez-vous le devoir de voler à leur secours. Dans ce cas, vous êtes codépendant. Heureusement, Melody Beattie va vous aider à maîtriser ce phénomène méconnu pour vous en affranchir et commencer à vous assumer. Libre et épanoui, vous serez alors plus à même de mener votre propre existence et d'aider, vraiment, ceux qui vous entourent. Psychologue américaine, Melody BEATTIE est l'auteur de nombreux essais de psychologie dont le fameux best-seller Vaincre la codépendance.