Livre

C'est l'histoire de Valentin, un rein comme tous les autres reins, qui assure avec discrétion le fonctionnement de notre corps, grâce à des pouvoirs extraordinaires. 24h/24, 7j/7, il organise l'élimination des déchets, la stabilité de la composition du sang, le contrôle de la tension artérielle, la fabrication des globules rouges et la calcification des os, et veille aussi au bon fonctionnement du coeur. Le garder en bonne santé est vital car, sans lui, pas de vie possible. Un livre de santé qui se lit comme un roman, pour tout savoir et tout comprendre sur les reins et leurs pouvoirs extraordinaires. Ludique et pratique, il rétablit la vérité sur quelques idées reçues sur notre corps et certaines thérapies, et nous apprend à prendre soin

Les preuves scientifiques, les méthodes concrètes et faciles pour rester en bonne santé. Notre mode de vie et notre environnement ont sur notre santé (et notre vieillissement) un impact bien supérieur à celui de nos gènes qui ne comptent que pour 25% dans l'apparition des maladies. Tout est donc possible ! Vous découvrirez dans cet ouvrage le rôle déterminant dans la guérison ou la prévention des maladies de comportements aussi ordinaires que la lecture, le rire, l'écoute de la musique, le temps consacré à l'amour et, bien sûr, l'exercice physique (modéré), allié à une alimentation choisie. Le Pr Gilbert Deray pratique depuis des années cette médecine du corps et de l'esprit, aussi efficace que simple, avec ses patients. Il nous raconte ici comment nous pouvons agir au quotidien sur notre avenir médical en reprenant en main notre façon de vivre. Rien de neuf ? Si, justement : désormais, les preuves scientifiques existent, et elles sont plus que surprenantes !