Livre

Dans notre société de plus en plus survoltée et anxiogène, l'acte (l'art) de méditer, ne serait-ce que quelques minutes, permet de retrouver calme intérieur et sérénité, comme une respiration oubliée. Aujourd'hui, la méditation s'est affranchie de toute religiosité et est forte des études scientifiques qui ont prouvé ses bienfaits tant physiques que psychiques. Et si elle continue de faire toujours plus d'émules, c'est qu'il s'agit tout simplement de pragmatisme bien appliqué ! Dans ce livre, Christophe André, Benoît Billot, Jean-Gérard Bloch, Daniel Chevassut, Thierry Janssen, Frédéric Lenoir, Fabrice Midal et Matthieu Ricard ont accepté de partager leur expérience révolutionnaire de transformation intérieure. A travers leurs témoignages et leurs pratiques, Aurélie Godefroy nous présente les différentes facettes de la méditation et nous convie à une véritable aventure existentielle.

- Un nouvel opus de la collection " Agir et penser comme" - Une sortie à l'occasion des 50 ans de la mort de l'icône de la mode " Je veux être ce qu'il va arriver. " Coco Chanel Coco Chanel. Ces quatre syllabes évoquent immédiatement la mode, la femme et Paris ! Gabrielle Chasnel, dite " Coco " est au-delà d'une créatrice de mode géniale qui a révolutionné le vêtement féminin, sans aucun doute la première influenceuse de l'histoire. Cinquante ans après sa disparition dans sa suite de l'Hôtel Ritz, Coco Chanel reste une personnalité inspirante aux quatre coins du monde. Elle n'a pas fait que modifier le regard porté sur le corps féminin. Son fort caractère, sa capacité à s'imposer dans un monde d'hommes et sa détermination sans faille font la richesse de sa personnalité et sa signature pour l'éternité. Aurélie Godefroy vous entraîne dans l'univers de " Mademoiselle " pour en faire ressortir le meilleur pour chacune d'entre vous. Laissez-vous guider et apprenez à développer votre courage, aiguiser votre intuition, attirer la prospérité... et bien d'autres choses encore.