Pourquoi les Japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas - L'art de vivre japonais au service de la santé et de la minceur
ISBN : 9782290004371
Alors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, le Japon fait figure d'exception. Pourquoi ? Comment pouvons-nous appliquer les secrets de santé nippons ? Bien plus qu'un simple manuel de régime, ce guide est une invitation à adopter un nouvel art de vivre, sain et facile à mettre en œuvre. Les préceptes de la diététique japonaise y sont développés selon trois axes : une méthode teintée d'exotisme alliant efficacité et simplicité ; des conseils judicieux pour adopter au quotidien la cuisine et l'art de vivre japonais ; une application savoureuse grâce à des recettes faciles à réaliser.
Les animaux / lampe explorateur
Explore le monde autour de toi aux côtés de tes guides. Sors la lampe torche en carton de sa pochette, collée en première page. En passant ta lampe torche (en carton) derrière chaque scène, tu éclaireras la page pour découvrir de merveilleux dinosaures, véhicules ou animaux de toutes tailles.
