Les surprenants pouvoirs des aliments sur votre cerveau
ISBN : 9782266324328
Découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale. Saviez-vous que les dernières découvertes scientifiques prouvent que l'alimentation peut vous aider à traiter l'anxiété, vous prémunir de la dépression, guérir les troubles du sommeil ou les séquelles d'un traumatisme ? Nous connaissons tous aujourd'hui l'impact d'un régime alimentaire sur la perte de poids, la forme physique, la santé cardiaque ou la longévité. Mais peu de gens, connaissent encore les relations étroites qui lient le système digestif à notre cerveau et savent comment manger pour avoir une bonne santé mentale. Uma Naidoo vous expliquera, dans ce livre fascinant, toutes les recommandations nutritionnelles que vous devez connaître, et comment les mettre en oeuvre tout simplement. Traduit de l'anglais par Louise Sasseville
Frida, une icône de style
ISBN : 9791029510137
Cet ouvrage retrace l'évolution du style vestimentaire de Frida Kahlo au travers de 50 moments emblématiques, magnifiquement illustrés. Charlie Collins y chronique le style inimitable de Frida, en étudiant ses tenues qui sont souvent le reflet de sa vie personnelle et artistique, la mode étant pour elle un mode d'expression à part entière. Ainsi, à travers la vie mouvementée de cette grande artiste, on découvrira le pouvoir du portrait inspiré par son père photographe, l'importance de l'héritage Tehuana de sa mère, sa fascination pour les cosmétiques, les accessoires et les coiffures élaborées. Le style personnel de Frida Kalho reste, aujourd'hui encore, une source d'inspiration pour les artistes et les créateurs de mode internationaux. Ses choix stylistiques nous ont laissé un souvenir impérissable, comme en témoignent les nombreux admirateurs de l'artiste.
Histoire-Géographie-EMC 4e
ISBN : 9782401085695
Nouvelle édition de notre manuel d'Histoire Géographie EMC 4e ! - Deux parcours par étude pour une pédagogie différenciée - Un entraînement aux méthodes renforcé : des fiches Méthodes visuelles et de nombreux exercices de type brevet avec un guidage progressif - En Géographie et en EMC, de nouvelles études de cas, des documents et des données entièrement actualisés - Des pages Géo-Histoire pour comprendre le présent en questionnant le passé - Une nouvelle partie EMC avec des propositions de débats et de projets, stimulants pour les élèves - De nombreuses ressources numériques complémentaires : podcasts des cours, cartes animées, vidéos, tutos, documents interactifs, fonds de cartes, quiz...
Maths 3e Brevet
ISBN : 9782210777323
Le cahier complet pour des révisions efficaces en maths pour le Brevet - Réviser tout le programme de 3e et se préparer efficacement au Brevet - une structure simple et efficace pour toutes les parties du programme : Nombres et calculs / Gestion de données / Grandeurs et mesures / Géométrie / Algorithmique et programmation - des leçons claires et synthétiques - de nombreux exemples - 300 exercices pour s'entraîner - des Brevets blancs - un cahier central détachable avec tous les corrigés des exercices et des Brevets blancs - Retenir l'essentiel grâce aux schémas et cartes mentales Des mémos visuels sur les rabats pour retenir en un clin d'oeil : arithmétique ; calcul littéral ; équations ; fonctions ; probabilités ; triangles et proportionnalité - Aller encore plus loin avec des QCM intreractifs accessibles gratuitement en ligne
L'après littérature
ISBN : 9782072985720
"Nous sommes entrés dans l'âge de l'après littérature. Le temps où la vision littéraire du monde avait une place dans le monde semble bel et bien révolu. Non que l'inspiration se soit subitement et définitivement tarie. De vrais livres continuent d'être écrits et imprimés, mais ils n'impriment pas. Ils n'ont plus de vertu formatrice. L'éducation des âmes n'est plus de leur ressort. Ils s'adressent à des lecteurs qui, avant même d'entrer dans la vie, refusent de s'en laisser conter et regardent l'Histoire et les histoires avec la souveraine intelligence que la victoire totale sur les préjugés leur confère. Non seulement le présent règne sans partage mais il s'imagine autre qu'il n'est. A force de se raconter des histoires, il se perd complètement de vue. Les scénarios fantasmatiques qu'il produit en cascade lui tiennent lieu de littérature. L'art est en train de perdre la bataille. C'est un crève-coeur".
Se libérer de l'emprise émotionnelle
ISBN : 9791028527266
Votre vie vous appartient. Ne donnez à personne le pouvoir de vous dominer et de voler votre existence. L'emprise émotionnelle être tout aussi dangereuse que la maltraitance physique. Insidieuse, il peut être difficile pour la victime de comprendre de quoi elle est victime - sans oublier le prédateur qui n'a pas toujours conscience de l'ampleur de la violence psychologique dont il est responsable. L'emprise touche tous les domaines de la vie, que ce soit la vie de couple, familiale, amicale ou professionnelle, et toutes les classes sociales. Fort heureusement, il est possible de se protéger des relations toxiques et c'est tout l'intérêt de ce livre passionnant : Savoir reconnaître l'emprise émotionnelle dès les premiers signes. Portraits de prédateurs : manipulateur, pervers narcissique, prédateur paranoïaque, psychopathe... Comment les différencier pour mieux s'en protéger ? Comment agissent-ils ? En finir avec l'emprise : se protéger avant d'être victime, déceler les signes qui ne trompent plus, décrypter la relation, alerter un proche et accepter de l'aide, se reconstruire... Un livre captivant et d'une grande utilité pour des milliers de lecteurs...
PERTINENCE DE LA PENSEE DE SAINT AUGUSTIN AUX DEFITS DU XXIEME SIÈCLE
PERTINENCE DE LA PENSEE DE SAINT AUGUSTIN AUX DEFITS DU XXIEME SIÈCLE
Arrête de te plaindre et bouge-toi !
ISBN : 9791028527259
L'approche "coup de pied aux fesses" pour une vie meilleure ! Contrairement à beaucoup de livres de croissance personnelle, cet ouvrage pointe sans détour les croyances et réflexes passifs qui nous maintiennent dans l'inaction. Vous n'aimez pas l'image que vous renvoie votre miroir ? Arrêtez de manger des cochonneries, faites de l'exercice, allez chez le coiffeur et renouvelez votre garde-robe. Vous êtes tendu ? Qu'attendez-vous pour mettre en pratique les solutions qui réduiraient vos sources de stress ? Votre vie de couple vous rend malheureux ? Parlez-en à votre moitié ou divorcez. Bref, si on se fixe pour objectif d'avoir une vie palpitante, il faut s'y mettre, et sans tarder ! En nous disant enfin les choses qu'on ne veut pas entendre, Larry Winget frappe là où ça fait mal. N'est-ce pas là un bon début pour nous forcer à quitter notre fauteuil et faire quelque chose de notre vie ?
Cahier Louise Bourgoin X PFR
ISBN : 9791028528188
Le papier à lettres créé par Louise Bourgoin pour le Papier fait de la résistance ! Un kit de 20 feuillets + 10 enveloppes créé par Louise Bourgoin pour le Papier fait de la Résistance
Corps à coeur
Le carnet intime dans lequel écrire et dessiner pour faire la paix avec son corps Notre corps peut nous faire souffrir, nous faire honte, nous faire pleurer, nous faire rager. Pour réfléchir à la relation complexe et fluctuante que l'on entretient avec lui, Mathou a conçu ce carnet intime comme un bullet journal, à compléter dès qu'on en ressent le besoin. Chaque page, pré-remplie de mantras, d'illustrations à colorier, de listes à cocher, de questions ou d'espaces libres pour y coucher ce qui nous passe par la tête, acheminera le lecteur vers une conversation parfois douloureuse avec son corps, mais en fin de compte libératrice et apaisée.
Histoire-Géographie Géopolitique Sciences Politiques 1re - Enseignement de spécialité
ISBN : 9791035805036
Ce manuel combine acquisition de nouveaux savoirs (via la mobilisation des compétences par le travail sur documents) et activités développant autonomie, réflexion (recherche, esprit critique, argumentation via le débat). Et une démultiplication des formes de travail (oral, écrit, individuel, groupe) via les ateliers. Structure d'un thème : La page d'ouverture de thème permet d'entrer dans le thème avec une belle iconographie. Une double page "Première approche" présente une grande carte et les premières notions pour entrer dans le thème. Les 3 double-pages "Les clés du thème" sont une introduction documentaire aux notions du thème. La page "Le point sur" permet une première synthèse des notions du thème ; des exercices auto correctifs et disponibles en version interactive permettent de vérifier ses premières acquisitions. Chaque Axe commence par la confrontation de deux photos. Il traite les jalons du programme sous forme de dossiers documentaires. Une double page "Focus" complète les jalons quand cela est nécessaire. La double page "Fabrique de l'image" donne une réflexion sur la portée politique des images. L'objet conclusif commence par une double page avec une carte et des documents pour donner le contexte. Il traite les jalons du programme sous forme de dossiers documentaires. Une double page "Focus" complète les jalons quand cela est nécessaire. Chaque axe et objet conclusif se termine par 3 double pages : des ateliers permettant un travail sous des formes très variées ; un bilan écrit et schématisé faisant la synthèse de ce qui a été vu ; une préparation au bac.
Droit et grands enjeux du monde contemporain Terminale
ISBN : 9782091725468
Un manuel complet pour s'initier au Droit rédigée par une équipe composée de juristes reconnus et d'enseignants en lycée Les + de l'ouvrage Chaque thème du programme a été traité par un juriste spécialiste de la question Des professeurs qui enseignent cette option ont assuré la mise en oeuvre pédagogique Des cours de qualité, irréprochables sur le fond et accessibles aux élèves de Terminale Des mises en oeuvre pédagogiques qui favorisent l'oral : travail en équipes, mises en situation, cas pratiques, débats, préparation d'exposés, simulations de plaidoiries... 13 pages pour découvrir les métiers du Droit Inédit ! 12 interviews vidéos de grandes personnalités du droit réalisées spécifiquement à destination des élèves.
Maths CM2
ISBN : 9782210777019
Un cahier de révisions complet pour tout comprendre et progresser en maths - Une structure simple et efficace pour s'entraîner - Tout le programme de maths CM2 : nombres et calculs, grandeurs et mesures, espace et géométrie - Des leçons avec toutes les règles et des exemples pour bien comprendre - D'exercices nombreux et progressifs pour mettre en pratique - Les corrigés dans un cahier central détachable - Des mémos visuels pour retenir l'essentiel Des schémas et cartes mentales pour une mémorisation efficace : les fractions, les nombres décimaux, l'addition (nombres entiers et décimaux), la soustraction (nombres entiers et décimaux), la multiplication d'un nombre entier par un nombre décimal, la division de nombres entiers, le périmètre, l'aire, les solides... - Des compléments numériques pour continuer à s'entraîner : quiz interactifs accessibles gratuitement en ligne
Allemand 6e LV1
ISBN : 9782210777378
Le cahier complet pour s'entraîner en allemand en 6e - Réviser tout le programme de 6e et s'entraîner - Une démarche simple et efficace pour assimiler toutes les notions du programme : vocabulaire, civilisation et grammaire - J'observe et je retiens : les règles à connaître et de nombreux exemples - Je m'entraîne : 150 exercices adaptés à chaque élève pour vérifier l'acquisition des connaissances et les mettre en pratique - Des astuces et des conseils pour tout maîtriser - Un cahier central détachable avec tous les corrigés - En annexes : les verbes forts et un lexique - Des mémos visuels et cartes mentales pour mémoriser l'essentiel - Le vocabulaire allemand en audio : compléments numériques accessibles gratuitement en ligne
L'AVÈNEMENT DE HUSSEIN BEY FONDATEUR DE LA DYNASTIE HUSSEINITE (1705-
L'AVÈNEMENT DE HUSSEIN BEY FONDATEUR DE LA DYNASTIE HUSSEINITE (1705-