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L'art de la compassion

L'art de la compassion - Poche

Par Dalaï-Lama
ISBN : 9782290134412
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Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives. Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite. Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur. Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.
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Caractéristiques

Date de parution
2016-09-07 00:00:00
Collection
LittÉrature Format Poche
Poids
74 g
Format
Poche
Nb. de pages
124 pages
Dimensions
11,0 cm × 17,8 cm × 0,7 cm

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