La petite boîte pour les mamans fantastiques qui font de leur mieux !
ISBN : 9782849337394
Etre maman est une belle aventure, mais ce n'est pas toujours facile. Grâce aux 81 cartes de ce petit coffret, vous découvrirez chaque jour un message, un conseil ou une affirmation positive pour apprendre à ne pas vous cantonner au rôle de maman seulement. Vous apprendrez ainsi à lâcher prise, à être davantage à l'écoute de vos besoins et ceux de votre enfant, mais aussi à prendre soin de vous, jour après jour. Car vous êtes une maman fantastique, et bien plus encore !
Mon cours de préparation à l'accouchement
ISBN : 9782501140508
Vous attendez un heureux événement ? Et vous souhaitez que votre accouchement se déroule dans les meilleures conditions ? Bernadette de Gasquet a mis au point une méthode qui vous permet de préparer un accouchement respectueux de votre corps et de votre bébé. Il s'agit, au cours de votre grossesse, de découvrir différentes postures et de vous familiariser avec la salle de naissance, pour être prête le jour J et vivre une naissance plus physiologique, plus en douceur, même en cas de médicalisation, en gérant au mieux la douleur et le stress. Votre partenaire apprendra aussi comment vous aider et vous soutenir plus efficacement. Avec ce guide, vous apprendrez à : respirer pour vous détendre et oxygéner le bébé ; adopter les bonnes postures assise, debout, accroupie, à quatre pattes et couchée ; mobiliser votre périnée pour le préparer à l'épreuve et à l'après-bébé ; gérer la douleur pendant les heures de travail ; utiliser les équipements de votre maternité (ballon, baignoire, suspension...) ; trouver votre position sur la table d'accouchement ; "pousser" autrement pour mettre au monde votre enfant en protégeant votre périnée ; être actrice de votre accouchement.
"Si tu dis NON, je vais chez mamie !"
ISBN : 9782035858627
Plus question aujourd'hui de reproduire les modèles d'hier : les nouveaux grands-parents sont jeunes, dynamiques et parfois encore en activité. Beaucoup d'enfants ont ainsi la chance d'avoir des grands-parents dans la force de l'âge. Devenir grands-parents n'est pourtant pas si simple. Comment accepter ce rang générationnel de plus ? Quels rôles assumer en priorité ? Que transmettre à ses petits-enfants ? Comment se situer en cas de famille recomposée et de crise familiale ? Eclairant sur les liens très spécifiques existant entre grands-parents et petits-enfants et riche de nombreux témoignages, ce livre vous aidera à (re) penser votre rôle de grand-parent et à profiter au mieux de cette nouvelle aventure.
Petit Yogi deviendra grand - Mon cahier d'activités zen
ISBN : 9782035999771
Dans ce cahier, 60 petites activités bien-être et ludiques que l'enfant pourra pratiquer à la maison pour bien grandir, avec de belles illustrations inspirantes à la manière d'un album. Des exercices de yoga, de méditation et de respiration, des contes et coloriages thérapeutiques, des parcours récréatifs, des jeux d'éveil adaptés aux jeunes enfants...
Parents et heureux ! - Comment concilier vie de famille et vie de couple
ISBN : 9782035971661
Moins de temps pour votre conjoint, sommeil perturbé, responsabilités accrues, vie sociale et/ou sexuelle entre parenthèses... Ecartelés entre votre chef, votre bébé, votre chéri(e), sommés d'être des parents parfaits, vous n'arrivez plus à vous parler en dehors des besoins des enfants ? Dans vos rares moments d'intimité, vous faites " écrans à part " ? Alors ce cahier pratique est fait pour vous ! Vous y trouverez des pistes, des astuces, des propositions et des conseils, que vous pourrez adapter à votre famille. Ils vous permettront : De changer votre vie de jeunes parents et de trouver du temps pour votre couple ; D'inventer votre famille, unique, à partir du meilleur de vous deux et en tenant compte des aléas de la vie. Le mode d'emploi d'un couple heureux n'est pas au programme du collège ! Ici, pas de recettes clés-en-main, mais tous les ingrédients de base pour construire un couple de parents bien dans leur peau !
Elever son enfant - De 0 à 3 ans
ISBN : 9782013350754
Des premiers sourires à l'entrée à l'école, Elever son enfant vous accompagne tout au long du développement de votre enfant. De nombreux conseils pratiques pour la vie de tous les jours jalonnent cet ouvrage. Un guide clair et rassurant pour aider votre bébé à bien grandir et faire de lui un enfant épanoui. La petite enfance, de la naissance à 3 ans, est une période passionnante, faite de découvertes, d'apprentissages et d'émotions. Les notions de développement passionnent aujourd'hui les parents. Ils savent que leur rôle est de favoriser le devenir psychologique, intellectuel, moteur, relationnel de leur enfant. Les auteurs ont voulu apporter des réponses et des informations claires, précises et actuelles, pour les accompagner et les aider à vivre cette nouvelle histoire, celle de leur enfant.
Raconte-moi... 20 contes thérapeutiques - Pour rassurer son enfant dans un monde qui change
ISBN : 9782035953322
Avec ces 20 nouveaux contes thérapeutiques, Gilles Diederichs offre une approche innovante de la petite histoire du soir à lire et propose d'explorer le thème de la famille qui ne cesse d'évoluer. - Les sujets des contes sont en lien direct avec le quotidien de l'enfant et lui permettent d'exprimer ses sentiments, ses émotions, ses interrogations et ses inquiétudes à la naissance d'un petit frère ou d'une petite soeur, à la disparition d'un proche, quand papa et maman se séparent, à la rentrée des classes, lors de la perte du doudou... L'enfant participe activement en dialoguant, ce qui renforce le lien avec les parents. Des exercices respiratoires, de visualisation et des petits automassages rythment la lecture pour favoriser la détente et l'endormissement. La fin de l'histoire est particulièrement choisie pour consolider l'apaisement. Pour s'endormir tout en sourire et sérénité !
Petits pots maison pour bébé - Purées, petits plats et compotes
ISBN : 9791028513368
Vous voulez offrir à votre bébé une alimentation saine et équilibrée dès son plus jeune âge et lui donner de bonnes habitudes ? La solution ? Les petits pots maison pour bébé! Economiques, bons pour sa santé, ils sont également savoureux et tellement variés ! Dans cet ouvrage : tout savoir sur les besoins nutritionnels de votre enfant : les quantités, les produits laitiers, céréaliers, les viandes, les matières grasses, le sucre... De l'entrée au dessert, découvrez 100 recettes pour bébé de 4 mois à 3 ans, intégrées dans des menus équilibrés : crème de radis rose, purée de pomme-carotte, boeuf ficelle à la courgette, gratin d'épinards au saumon, riz au lait et à la framboise... Des menus types pour la semaine, adaptés aux besoins de votre bébé pour chaque période de croissance : 6 à 8 mois, 8 à 12 mois, 12 à 24 mois, 24 à 36 mois... Inclus : des grilles avec le rythme d'introduction des aliments, et tous les produits que Bébé peut manger.
Mon cahier grossesse
ISBN : 9782501128926
Voilà, ça y est, vous êtes enceinte ! Votre ventre abrite un bébé que vous avez désiré très fort, que vous attendez avec impatience. C'est vrai... mais ce n'est qu'une partie de la réalité ! Car la grossesse, ce n'est pas "youplaboum" tout le temps, vous n'êtes pas forcément épanouie comme une jouvencelle, vous passez même vos matinées à comater au lit, bien incapable de vous lever sans courir aux toilettes. Votre corps est comme un manège de fête foraine, et votre cerveau en ébullition. Vous avez mille choses à organiser et vous avez du mal à vous en sortir. Pas de panique, les Paresseuses sont là pour vous aider, avec un cahier tout-en-un, qui va vous accompagner pendant neuf mois ! pour survivre à l'arrivée de bébé à la maison, jusqu'à ses premiers pas ! Un point hebdo sur le développement du bébé. Des mémos sur les démarches à suivre, les rendez-vous à prendre. Des rubriques détaillées pour vous aider à supporter les maux de la grossesse. Des billets d'humeur (et d'humour) qui vous racontent la vraie vie. Des espaces vierges pour noter vos petites anecdotes et coller vos photos ! C'est parti pour une aventure, tout en douceur !
Les rythmes et rituels de l'enfant
ISBN : 9782501161930
L'enfant aime aller, chaque matin, regarder les camions passer sur la nationale. Et pour rentrer à la maison, il veut toujours prendre le même chemin. Au petit déjeuner, il aime que ses quatre tartines soient, toujours, préparées de la même manière... Les petits et grands rituels font partie du quotidien, ils participent à la construction de cette fameuse "zone de confort", décriée à tort. Car l'enfant ne part à la découverte du vaste monde, ne va à la rencontre du nouveau que lorsqu'il ou elle possède un port d'attache. Et ce sont ses rythmes et ses rituels, ainsi que ceux des adultes qui l'entourent, qui lui offrent cet espace de quiétude et de sécurité, qui lui donne la liberté et l'enthousiasme d'explorer. L'enfant est, par nature, un géant des potentiels, et plus nous lui ferons confiance, plus il pourra les exprimer. Oublions nos attentes et nos idées préconçues, changeons de perspective et laissons-nous guider par l'enfant, pour une parentalité plus sereine.