Faire le choix du bonheur
ISBN : 9782501139656
Difficile à croire, mais le bonheur est un choix ! Même par les temps qui courent, on peut décider de vivre mieux, en paix, en cohérence avec soi-même, selon ses propres critères, en harmonie avec les autres et, finalement, en accord avec la vie comme elle est. Pleine d'embûches et aléatoire.Faire le choix du bonheur met l'accent sur le positif, le créatif, sur les solutions, les pistes qui libèrent, sans pour autant minimiser les difficultés de la vie d'aujourd'hui.
Power patate - Vous avez des super pouvoirs ! Détectez-les & utilisez-les !
ISBN : 9782501139663
Ce livre a été rédigé pour aller à la rencontre du meilleur de nous-même, pour aider à nous mettre en action et découvrir nos forces. Véritable instigatrice du bonheur, l'auteure donne l'impulsion nécessaire pour trouver nos atouts. A travers des conseils et des exercices, elle propose de développer notre intuition, notre charme, notre confiance : en somme, de nous épanouir !
Mettre les pervers échec et mat
ISBN : 9782501139687
Une explication de la psychologie du pervers et de sa victime - des récits et des clés pour reconnaître les techniques des pervers - des contre-techniques pour sortir de l'emprise - une question brûlante : faut-il pardonner ? un texte qui déculpabilise les victimes, et les aide à reconstruire une estime de soi mise à mal. Un discours accessible et original, qui se distingue parmi la pléthore d'ouvrage sur le sujet.
La force est en vous
ISBN : 9782501141116
De ce principe essentiel découle le bonheur individuel et, de proche en proche, la guérison planétaire dont chaque jour qui passe nous confirme davantage la nécessité. Quand on commence à s'aimer, la vie s'améliore un peu plus chaque jour de façon surprenante. On se sent mieux. On accède aux emplois que l'on brigue; on obtient l'argent dont on a besoin. Les relations s'améliorent". Un livre positif dédié aux ressources intérieures de l'être humain, à son pouvoir, à sa créativité.
Arrête de déconner ! - La méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main
ISBN : 9782501141161
Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa entre potes. Ou vous vous êtes décidé (et ce n'est pas trop tôt ! ) à mettre en route le super projet que vous repoussez depuis des années. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé. Oh ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner ! Après le succès de son premier titre La magie du "j'en ai rien à fxxtre ! ", l'auteure "anti-gourou" du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous motiver et enfin vivre à fond ! Découvrez : le pouvoir de la pensée positive ; trois outils simples pour vous aider à atteindre la sagesse simple et universelle du zéro déconne ; comment dépenser moins et économiser plus ; comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si ! ) et vaincre sa peur de l'échec.
Le psy de poche
ISBN : 9782501141499
Le guide pratique du développement personnel Nous disposons tous des ressources nécessaires pour trouver notre voie et donner un sens à notre existence. Mais pourquoi est-ce parfois si difficile ? Par des réponses données aux questions les plus fréquentes de ses patients, l'auteur nous aide à découvrir nos propres motivations et nous guide dans notre quête personnelle.
Petit guide de contre-manipulation ; comprendre, déceler, et contrer les manipulateurs
ISBN : 9782501147408
Cet ouvrage a pour but d'apprendre à déjouer les manipulateurs et à repérer les comportements manipulatoires pour mieux les contrer. Il faut en effet d'abord connaître les techniques de manipulation pour s'en prémunir - donc apprendre à être soi-même un potentiel manipulateur... Les techniques manipulatoires sont ici abordées par l'exemple, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel. Et les principes de contre-manipulation" qui s'y rattachent sont présentés en fonction de ces cas concrets, afin qu'il soit facile de se les approprier. Contrairement aux auteurs de la plupart des livres sur le sujet, Christophe Caupenne n'est pas psychologue : il est l'ancien négociateur du RAID et, à ce titre, un expert."
La methode Coué ; la maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente
ISBN : 9782501150224
La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite. Basée sur l'autosuggestion, qui se distingue fondamentalement de la volonté, la méthode Coué permet d'atteindre l'équilibre physique et psychique.
3 kifs par jour
ISBN : 9782501139618
Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur. Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie.
L'énnéagramme
ISBN : 9782501139595
L'ennéagramme est une méthode riche et pertinente de connaissance de soi et des autres. Elle définit comment chacun de nous développe en particulier les neufs forces qui caractérisent l'être humain : la perfection, l'amour, la capacité de réussité et la capacité créative, la connaissance, la loyauté, l'optimisme, le courage, l'acceptation. L'ennéagramme nous aide à mieux comprendre la complexité de nos motivations, nos contradictions, et nous offre l'opportunité d'une évolution personnelle des plus enrichissante.