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La méthode simple pour perdre du poids

La méthode simple pour perdre du poids - Poche

Par Allen Carr
ISBN : 9782266162838
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Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit... Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens, sans obligations, sans interdits ! En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www. allencarr. com @ Disponible chez 12-21 L'EDITEUR NUMERIQUE
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Caractéristiques

Date de parution
2007-01-05 00:00:00
Collection
Livre
Poids
125 g
Format
Poche
Nb. de pages
253 pages
Dimensions
11,0 cm × 18,0 cm × 1,0 cm

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