Suis-je hypersensible ? : le cahier pratique - 40 situations, 40 solutions
ISBN : 9782266336314
Suis-je hypersensible ? 40 problèmes, 40 solutions... Pourquoi un rien me fait monter les larmes aux yeux ? Pourquoi d'un coup, face à une contrariété, c'est une tempête dans mon crâne ? Pourquoi je ne supporte ni le chaud, ni le froid, ni la foule ? Pourquoi mon enfant refuse de s'habiller le matin ? Comment savoir si je suis hypersensible ? Ce cahier d'exercices illustré, dans l'esprit déculpabilisant du dernier best-seller de Fabrice Midal, donnera des réponses pratiques à toutes ces questions.
Comment la philosophie peut nous sauver
ISBN : 9782266263535
Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Auteur d'une oeuvre importante, il est le fondateur, de l'École occidentale de méditation et d'Une journée pour apprendre à méditer. Et si la philosophie était dabord une expérience à vivre ? Et si la méditation n'était pas un simple outil de bien-être ? Alternant interrogations sur l'existence et méditations guidées, Fabrice Midal fait se rencontrer ici deux chemins de sagesse menant à une même quête de sens et de lucidité. Apprenez à être capable d'attention avec Simone Weil, à vous étonner avec Platon ou à refuser l'injustice avec Rousseau. Voici un manifeste passionné pour une philosophie vivante dont vous sortirez plus ouvert, plus présent et surtout plus libre.
La méthode foutez-vous la paix !
ISBN : 9782080284297
Je vis sous pression. Je ne m'aime pas. Je ne dors pas bien. Je ne sais pas dire non. Je me sens coupable. Je suis hypersensible. Je me sens impuissant(e). Une nouvelle approche, simple mais puissante, qui rompt radicalement avec la conception dominante, culpabilisante et instrumentalisante de l'être humain. Une méthode concrète pour redécouvrir les atouts et les forces que vous portez en vous mais dont vous ne soupçonnez pas l'existence. Cessez de vous torturer et réapprenez à vivre !
Devenez narcissique et sauvez votre peau !
ISBN : 9782266287463
Sauvez votre peau en devenant narcissique ! Narcisse n'est nullement cet être égoïste, pervers, coupable de ne penser qu'à lui, mais l'homme qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Narcisse est le symbole de la première fleur de printemps, de la vie qui s'affirme, s'épanouit... Vous avez l'impression de vous sacrifier en vain pour les autres, d'être exploité, de vous maltraiter ? Vous n'osez pas dire non ? Il est temps pour vous de devenir narcissique ! Car c'est le chemin indispensable et libérateur pour établir des rapports authentiques et généreux avec les autres.
50 méditations pour mieux s'aimer
ISBN : 9782266322317
Tu as peur de te rencontrer. Sais-tu que tous tes problèmes viennent de là ? Tu ne peux pas prendre soin des autres si tu ne prends pas d'abord soin de toi. Tu ne peux pas aimer les autres si tu ne t'aimes pas d'abord toi. Pourquoi te maltraites-tu ? Pourquoi as-tu tant de mal à entrer en amitié avec toi ? Apprends à t'aimer et la vie t'aimera. Offre-toi ce cadeau. Chemine avec ces 50 méditations qui sont 50 clés pratiques pour guérir tes blessures. ?Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des penseurs les plus originaux et percutants de notre temps. Il a publié de nombreux livres à succès traduits dans le monde entier. Tous les succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.
Les 5 portes : trouve le chemin de ta spiritualité
ISBN : 9782080236760
Le bonheur de faire.Le bonheur de voir clair.Le bonheur d'être en relationLe bonheur d'être combléLe bonheur d'être en paixCes 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la vraie spiritualité.À l'aide d'un test, découvre ta porte principale:elle est la puissance qui te guide vers le bonheur. À travers des exercices et des rituels, apprivoise ces portes pour surmonter tous les défis de la vie.Plus qu'un livre, une méthode initiatique.
Foutez-vous la paix ! - Et commencez à vivre
ISBN : 9782266278362
Foutez-vous la paix ! Cessez d'obéir - Vous êtes intelligent ; Cessez d'être calme - Soyez en paix ; Cessez de vouloir être parfait - Acceptez les intempéries ; Cessez de rationaliser - Laissez faire ; Cessez de vous comparer - Soyez vous-même ; Cessez d'avoir honte de vous - Soyez vulnérable ; Cessez de vous torturer - Devenez votre meilleur ami ; Cessez de vouloir aimer - Soyez bienveillant.
3 minutes de philosophie pour redevenir humain
ISBN : 9782266315722
La philosophie nous bouscule. Elle ne nous laisse pas tranquille ; elle nous réveille et nous éclaire. C'est pourquoi nous en avons si profondément besoin." Fabrice Midal propose ici une approche inédite et surprenante : vous faire vivre des expériences philosophiques qui vont avoir des répercussions sur votre façon d'aborder les tracas du quotidien, d'aimer, et même de boire votre café... Jamais la philosophie ne vous aura semblé aussi concrète et joyeuse !
Comprendre l'art moderne
ISBN : 9782266202442
En s'interrogeant sur la modernité dans l'art, Fabrice Midal bouscule de nombreux clichés, propose une vision renouvelée du moderne et affirme : Non, la modernité n'est pas une époque historique ayant un début et une fin, mais plutôt une manière de vivre inventée par les poètes dont au premier chef Hölderlin, Baudelaire et Rimbaud. Non, la modernité ne défend aucune thèse, elle est une aventure poétique authentique qui remet en question la distinction entre fond et forme, esprit et corps, sacré et profane. Non, la modernité n'est pas achevée, remplacée par l'art contemporain ou la postmodernité, mais est un possible toujours aussi ardent.Un ouvrage destiné à devenir une référence.